整整一個孕期，都是非常勞累辛苦的。
孕早期孕吐胎兒不穩定，孕中期水腫，孕晚期肚子變大，非常累。
孕媽們到了孕晚期之後感覺很苦楚，特別想趕忙卸貨，看看寶寶的樣子。
孕晚期是一個非常重要的時期，孕媽們必定要留意，在飲食上面也要多多留意，不要吃這幾類食物。
太補的食物不少家庭裡，婆婆為了抱孫子就給兒媳婦大補，其實，太補的食物不但沒好處，反而會起到必定的負面效果。
孕媽媽對飲食向來很考究，大補的食物不隻簡單導致孕媽過度肥胖，還簡單讓孕媽媽患上妊娠期糖尿病，並且胎寶吸收營養過量，還簡單導致巨大兒。
高熱量的食物孕晚期胎兒長的比較快，如果孕媽不加操控地吃高熱量食物，比如含糖量高的食物、過甜的生果、油膩食物等，簡單形成胎兒體重超支，對胎兒健康晦氣，也會添加分娩難度。
孕晚期主要方針是操控胎兒體重在合理范圍內，胎兒體重不足或超支都會影響寶寶出的健康。
糖分過高的食物許多女性都比較喜歡吃甜的， 懷孕後也不破例，比喻奶油蛋糕、糖塊什麼的這些簡直便是孕媽的獨愛，但是這種都是高熱量的東西，如果到了孕晚期孕媽們經常食用的話，彌補過多的糖分，會影響到寶寶的健康，乃至還會陰惡到寶寶的視力，在出世後寶寶近視的幾率還會大大添加，所以孕媽們在孕晚期必定要留意哦。
辛辣影響的食物有一些孕媽在懷孕之後很喜歡吃辣的，簡直是無辣不歡，其實恰當的吃一些是沒有多大的影響的，但是說一旦經常吃或者說大量的吃辛辣影響的食物對胎寶寶和孕媽的健康便是有很大的危險存在的，自身吃辛辣影響的東西就會導致機體內分泌紊亂，孕媽會呈現便秘、大便幹燥、長痘痘乃至是口舌長泡，呈現上火的症狀，關於孩子來說也是極為晦氣的，弱小的寶寶還不能適應這麼影響性的食物，所以孕媽必定要自己留意了，別因為一時的貪吃，影響了自己和胎寶寶的健康。