懷孕36周，寶寶體重4.8斤，寶寶的確小了一些，不過不要緊，還有一個月時刻，胎兒還會長的。
孕36周胎兒身長約45cm，體重2700g左右，也便是5.4斤左右，雙頂徑8.81cm±0.57cm，腹圍29.44cm±2.83cm，等過了37周末，胎兒便是一個足月寶寶了。
假如胎兒只要4.8斤，那的確是偏小了一些，不過這個體重也是預算出來的，不一定精確，有或許胎兒的實際體重並不隻4.8斤，當然也有或許不足4.8斤，由於在預算的時分原本就隻是用的公式，在丈量的時分也會存在一定的誤差，可是既然現已預算出來這個體重，孕媽媽就應該重視起來。
胎兒偏小怎樣辦？
1.加強養分。
①孕媽媽不愛吃肉是不對的，其實在肉類中含有許多其他食物沒有的養分，這些養分都必須在肉類中才幹得到，所以孕媽媽應該恰當的吃一些雞肉，瘦肉，魚肉，牛肉等，這些肉類都含有很高的蛋白質，能夠及時補充孕媽媽的需求。
②還有雞蛋，牛奶，豆制品等也富含許多優質蛋白質，孕媽媽能夠恰當多吃一些，蔬菜，生果也要記得多吃。
③孕媽媽還需要添加進食量，胎兒現已偏小，再不吃多一點怎樣提供足夠的養分給Ta，能夠少吃多餐，每天能夠吃5–6餐，或者在本來的基礎上再加一餐。
2.多吃長胎的食物。
胎兒假如偏小就能夠多吃一些長胎的食物，一些淀粉類的食物，比如說紅薯，馬鈴薯對於長胎都有很好的作用，孕婦奶粉也是不錯的選擇，假如孕媽媽本來每天隻喝一杯孕婦奶粉，那麼現在能夠每天喝兩杯，遲早各一杯，榴蓮也是非常長胎的，孕媽媽能夠恰當食用，可是榴蓮比較簡單上火，並且欠好消化，所以孕媽媽最好每天吃的量不要超越100克。
3.多歇息。
胎兒也需要歇息，Ta會在歇息的時分長身體，這就需要孕媽媽的合作了。
孕媽媽假如過於勞累就會影響胎兒生長發育，所以孕媽媽平時也要注意多歇息，這樣胎兒才幹在歇息的過程中長身體。
4.掛養分素。
假如胎兒生長速度的確太慢，養分跟不上的話孕媽媽最好去醫院掛養分素，讓胎兒在最短的時刻內把體重追上來。
其實孕媽媽不需要太擔心，足月胎兒體重一般是在5–8斤，現在現已4.8斤，距離預產期還有一個月的時刻，假如孕媽媽養分跟上的話胎寶寶在37–38周時每周還能夠長100–200g左右，即便到了最終兩個星期每周也還能夠長50–100克左右。
總之，假如養分足夠，即便到了最終一個月，胎兒也能長1–2斤，孕媽媽假如敞開了肚子來吃，應該不止這個數。
可是孕媽媽不愛吃肉這一點就真的要改改了，為了胎寶寶就算把肉當成藥也要吃啊，飲食均衡是必須的。
最終孕媽媽還需要保持心情開朗，把這個好意情感染給胎兒，都說心寬體胖，胎兒感覺到孕媽媽的好意情也會更歡樂，生長發育會更快。
我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多渠道原創作者，混跡於育兒圈多年，專註於孕產，育兒方面的解答，關注我了解更多。
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