我89年大齡女青年，備孕第一胎，自領證後就積極備孕，開端以為只要不避孕就能懷上。
結果好幾個月都……人就很焦慮，一瞬間覺得自己身體有問題，一瞬間覺得老公身體有問題，想要去檢查，老公不同意。
到了2018年也便是成婚第三年了 也就立刻要到30歲了。
看到周圍朋友同學都在生二胎了、隨之也就幹著急了。
接著聽閨蜜說用排卵試紙測排卵，可是總是記不住測，三天打魚兩天曬網，也沒測到陽和強陽，按照手機提示排卵日組織後，各種套症狀，覺得懷孕了，可是早孕試紙白的發亮。
到19年1月份的時候，已經3個月沒來月經了，盡管我月經一直都不怎麼規則，可是最少2個月能來一次，莫非是懷孕了？
等過完春節老公陪我去醫院檢查一下，經過幾回的B超監測結果，醫師確診為多囊卵巢綜合症，知道有多囊比較難懷孕後的一段時刻裡，心境特別難過… 當時遇到的那個醫師還不錯，她安慰我說多囊僅僅懷孕比較困難，對生命不會造成要挾，讓我放輕松。
醫師給開了3個月的達英，開端吃達英後,開端有規則，每個周期在26天左右,來的時候很痛，隨同黑色的血塊，醫師說並不影響受孕，到了6月開端服用克羅米芬，開端第一次促排，吃了4天的克米之後，左右各一個卵泡長到了2.4，打完促排針之後，就和老公回家完成作業去了….然後滿心歡喜的等候，可仍是沒懷上。
後邊又去醫院做了3次促排、可月經都如期而至。
醫師跟我說多囊是很常見，仍是比較容易懷孕的，都快1年的時刻了，仍是沒懷上，心裡也很著急，不知道其他姐妹能理解這種狀況不，便是底子毫無心境想其他的，感覺自己的生活品質直線下降…從檢查到4次促排都在咱們當地的醫院，老公就覺得可能是受限於技術水平，然後滿懷期望的去了協和，徹底推翻了我的印象，醫院的人滿為患，十分困難才拿到一個5後的號，結果沒想到醫師看我的情況和報告之後，直接主張我去試管。
老公是妥妥的理工男，他一直在糾結多囊形成的原因，就在網絡找相關文獻資料進行查閱，了解到在醫院90%的多囊都是慣例的吃達英調經->卵泡不長，吃克米等促排->試孕，多次促排不行醫師就主張試管，後邊看到張老師寫的《多囊備孕成因和備孕主張》文章中，了解到我這算是虛型的多囊。
應該先防止自己熬夜、不愛運動及管不住嘴的生活習慣。
養成早睡早起的習慣，再配合一些飲食和針對卵巢滋補，最最少要月經有規則了，卵泡能夠發育成熟後，也便是具備受孕的條件了才可能懷孕…也逐步對多囊認識的越來越深刻，多囊的姐妹可以去網上搜下 備孕一珍，找到文章進行學習看看。
盡管爸爸媽媽沒說什麼，但自己深知道和作業比起來，備孕才是自己面對最大的難題，在高度重視和深度研究之後，我決議開啟我的自我救贖，算是把好孕的經驗和心得共享給姐們了： 1、我做的第一件事便是辭去職務，在外企幹收購壓力真實太大了，還經常熬夜。
比較升職加薪，我更垂青的是自己的身體和家庭，爸爸媽媽、老公都一致支撐我的決議。
為了全身心的去調理身體創造了基礎條件。
2、盡管蠻多姐妹都有多囊，但每個人的症狀表現是不一樣的，比方我，月經不調，每次量很少，又胖，所以想懷孕的話，就得先去調月經，在醫院吃過達英，月經好像也正常，但便是懷不上；本來想共享張老師給我的調經方劑，我感覺方劑是因人而異的，我也不是醫師，還得結合自己的情況去看能不能喝。
3、盡管喝了中藥，姨媽正常來了，但卵泡始終不怎麼長，就按老師主張去做卵巢局部滋補+多吃雌激素高的食品，能夠促進卵泡發育；我也是拼了，月經來幹凈後，每天2大杯黑豆漿，王八和豆制品的菜更是天天見。
4、借助試紙和溫度計、一些輔佐軟件，記錄下自己的排卵期和體溫，我是每次排卵期前1天、排卵期強陽、以及排卵期後別離aa一次的！ 我從上一年12開端堅持這幾點習慣，直到這個月懷上，煩瑣寫了這麼多，期望還沒有懷孕的姐妹不要灰心，相信自己，也期望寶寶健健康康到來！