本文選自寶寶樹青苗計劃獲獎文章
作者：雅妮媽媽，網紅辣媽，寶寶樹達人
01
那一天，她出生了。
她叫妮妮，是10月出生的。
爺爺給她起的名字叫雅妮，叫時間長了，就妮妮、妮妮的叫，有時候叫她小妮妮。
當時她出生時，我沒有想象中的那種激動，因為一直在疼。
後來生出來以後，記得她沒有哭，然後睜著眼睛到處看，然後一直在看，然後覺得挺可愛的，我問醫生說，是男孩女孩？
她們說女孩。
後來醫生把她放在產床那邊，她躺在那以後就開始哭。
我說，寶寶、寶寶，媽媽在這兒呢，別哭了，然後她就不哭了，很神奇。
我以前還挺工作狂的，我當時辭職以後，還想生完孩子出來工作。
但真正生完孩子了以後，就去面試什麼的，也會有一些壁壘。
公司會說你的孩子這麼小，然後你可能會不能經常出差之類的，因為現在北京的項目很少，我又不願意去離開孩子太長時間，就會有這樣的一個沖突。
所以後來也沒真正去工作，反而是在家裡100%去帶她。
02
很遺憾，被做母親的焦慮所困擾 ，我好像抑鬱了。
還記得，我女兒剛出生的時候，生產完，別人都在呼呼大睡，我激動的睡不著，不停的看著她，擺弄她，哭一下，我就擔心她是不是哪裡不舒服，擔心自己沒有奶，擔心她會餓著，擔心……
和我曾經料想的一樣，我生完孩子後，完全沒有自我。
我會經常因為一點小事情就掉眼淚，胡思亂想。
每天一睜眼都是在忙孩子，家務，生活一成不變，感覺日子好像沒有什麼盼頭，人生都找不到重心……心情很晦澀，幾乎不願意和任何人交流，也不願意出門見人。
就這樣過了半年，甚至是一年，在母乳喂養階段我7點後，沒有出過門，甚至是五點後沒出過門。
再看著自己走樣的身材，每天都在崩潰的邊緣徘徊。
有一次外地的同學來北京，我開車走在三環，看著窗外的霓虹燈，仿佛那是另一個世界，我恍然了。
我是誰？
我還是以前那個我嗎？
回到家，我思考了很久，我準備要找回那個『自我』
03
在生理上，生完孩子，隨著孕激素迅速下降，導致我心情異常低落，加上，每天晚上睡眠不足，還有對於養育孩子的焦慮、強迫、未知的恐懼，老公角度進入緩慢，導致了我產後抑鬱。
當我發現了這一切開始自我調整，我覺得作為人母，最重要的不是裹在家裡，止步不前。
我開始看很多有關教育的書，我一直認為在人迷茫的時候，書最好的領路人。
我開始規劃了自己的時間，做到自我關懷：
1. 首先，需要自我的時間
記得！ 是獨處，離開家庭環境，去社交也好，去家門口的咖啡店坐一坐也好。
哪怕半小時哪怕一小時，我可以自我對話。
2. 不要因為孩子，而去刪除了和老公的二人世界
也許你說，沒有人幫我看孩子。
其實，時間擠一擠都是有的。
比如兩個人在，孩子睡著後，客廳裡看一部電影，兩人共同完成一件樂高玩具。
《我和我老公就很喜歡共同玩樂高玩具，互相協作，增加共同話題》
3. 學會家庭的統籌規劃
全職媽媽，對於家庭事務的規劃管理，並不比上班輕松。
我們不是全能，我們可以通過網絡化，雇傭小時工或者阿姨。
只要在經濟條件允許的情況下，我認為用金錢換來的時間，是非常值得的。
4. 對自我未來的規劃
憑著我對教育體系的學習，我把自己消化後的育兒方法融入到我藝術專業中，開始在家裡為女兒做藝術啟蒙。
我把心得分享到朋友圈，得到了很多朋友的喜歡和關注，後來開始開了自己的公眾號，開始寫自己當媽媽的心得，又在線下做了一個藝術啟蒙的工作坊，招了幾十個學生，把自己總結藝術啟蒙的經驗都寫進教案裡。
就這樣，偶然的機會，看到了寶寶樹在招募專欄作者，就投了簡歷。
沒想到很快得到了回應，就在寶寶樹紮根做母嬰育兒達人了！
我全職五年了，開始總是找不到自我的方向，也得不到工作時候的成就感。
我試著自我尋找調整，慢慢的，看的書，思想的積累，會指引你對未來有新的規劃和認識。
04
不知不覺在寶寶樹做母嬰達人三年了，去年還得到金樹獎。
掐指一算我已經35歲了，年齡對我來說並不避諱。
人到中年，大抵如此。
煩憂著上有老、下有小的生活，但是，人每一步的成長都伴隨著成熟與智慧。
我享受著每一個年齡的自己，每個階段都會給我帶來不同的感受，20歲有20歲的青春可愛，30多歲有30歲的成熟韻味，我會珍愛每個階段的自己。
三十歲後，每年我都會重新愛上我自己，我沒有了青澀的笑容，細紋也悄悄的爬上了我的臉龐。
朋友圈裡撲面而來的婦女氣息，曬娃狂魔代替了自拍照，雖然我並沒有成為最好的媽媽，卻也不是最差的。
我們沒有了青春美麗，卻有時間賦予我們成熟的韻味。
-作者簡介-
雅妮媽媽
寶寶樹簽約達人，二胎媽媽，育有一女兒五歲半一男孩一歲半。
擅長幼兒藝術啟蒙，倡導育兒先育己。
曾獲得寶寶樹2018金樹獎達人獎，2018最佳創意獎，『辣媽來了』前100名入圍獎。
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