晉身為準媽媽的那一刻起，你必須為自己的寶寶改變很多生活習慣，要適當地肌膚保養。
而肚子裡的寶寶對於你所付出的這份細心和愛，也會在降生那一刻加倍地送還給你，那就是寶寶的健康。
編輯：小馬哥
孕期的膚質狀況
不過隨著激素分泌增多和天然免疫力的相應減弱，孕期肌膚的防禦能力還是會降低，膚質也會呈現出一定程度的敏感和脆弱。
潔面要點
作為最基礎的日常護理，潔面是早晚必做的護膚第一步。
保濕要點
及時、充分和有效地為肌膚補水是至為關鍵的護膚環節。
對於幹性肌膚的準媽媽而言，孕期肌膚的角質層會變厚，皮膚也會更幹，每周至少要做一次保濕面膜和去角質面膜，以維持健康的肌膚新陳代謝，促進殘餘角質的自然脫落。
去痘要點
隨著荷爾蒙分泌的大幅增多，不少準媽媽很容易在孕期突發痘痘。
目前市面上的抗痘產品中大多含有某些活性成分，因此在懷孕前3個月內要慎用。
若要控制住較為嚴重的發痘情況，建議使用各大藥房有售的理膚泉痘痘清乳液，因為它的主要成分是水楊酸(BHA)的衍生物LHA，比水楊酸更溫和一些，可以安心使用。
防曬要點
首先要澄清一點，不少準媽媽以為，孕期出現的色斑多為妊娠斑，只要生完寶寶便會自然消退，其實不然。
由於準媽媽的肌膚通常比孕前更為脆弱，所以更容易受到紫外線的侵害。
一旦曬太陽或是外出時掉以輕心，疏於防曬護理，就很容易引起日後難以消除的色斑，因此適當地塗抹一些不太油膩的、SPF值為15左右的隔離霜也是不容小覷的護膚步驟。
淡化妊娠紋
比如玫瑰、花梨木、檸檬精油等，分別以5：3：2的比例調制好，入睡之前，取1-2滴這種調配好的植物精油於潤膚晚霜內《晚霜必須也是純植物配方的乳霜》。
這些要注意
1． 懷孕期間別太苛求自己，記得要對自己溫柔、和善，因為你的身體正在進行一項偉大的工程。
2． 沒有人是完美的，一切盡力就好，這個階段總會過去的。
3． 多穿具有防滑作用的平跟鞋，鞋身盡量柔軟、寬松，切忌在孕期內穿高跟鞋。
4． 隻穿棉質的內衣內褲，而且尺寸一定要適宜。
5． 孕期盡量不用彩妝，不染發，不燙發。
6． 一旦出現深淺不一的妊娠斑，沒必要急著使用美白產品，因為大部分美白產品中都含有刺激性較強的美白成分，對於免疫力低下的準媽媽而言極易引發肌膚過敏。
7． 懷孕後，準媽媽的身體新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也隨之旺盛，所以必須天天洗澡，以預防皮膚瘙癢及尿路感染。
8． 沐浴水溫應控制在38℃以下，過高的水溫可能會損害胎兒的中樞神經系統；沐浴時間也不宜過長，最好控制在20分鐘以內；沐浴盡量采用淋浴，坐浴或盆浴比較容易導致尿路感染，而且熱水沒過腹部對胎兒也十分不利；沐浴後最好再塗抹一些溫和的身體乳液。
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