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對於初次分娩的孕媽媽，從懷孕到陣痛再到分娩結束的整個過程都是一個未知過程。
面對孕期的種種問題，她們常常感到茫然，不知所措。
今天，快樂孕育小編就與各位孕媽媽一起分享『胎寶寶是如何通過產道的？
分娩時孕媽媽如何配合才能順利分娩？
』相關問題，從而幫助孕媽媽了解分娩，讓孕媽媽放心很多，順利完成分娩。
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分娩時，胎寶寶在做些什麼？
●銜接●
胎寶寶要想從媽媽的身體娩出，就必須通過骨產道和軟產道，所以，胎頭入盆是胎寶寶經歷分娩的第一步。
胎頭入盆說明胎寶寶的頭部與骨盆相稱，有陰道分娩的可能，並且表明已經完成了分娩第一步－－銜接。
多數初產媽媽一般在預產期前1~2周內銜接，有過分娩經驗的孕媽媽多在臨產開始後銜接。
●俯屈●
胎寶寶以側頭的狀態繼續下降，他們的下巴縮起來，身體蜷成圓形。
●仰伸●
胎寶寶進入骨盆後，會沿著弧形產道向下，側著頭回旋身體，以恥骨為支點，胎頭逐漸上仰。
●娩出、外旋轉●
胎寶寶胎頭上仰後，胎頭娩出；胎頭娩出後胎頭枕部在外面繼續向左旋轉45°，保持胎頭與胎肩的垂直關系。
●娩出●
胎寶寶的頭出來以後，會將身體回轉90°，一側肩部先娩出，隨即另一側從會陰前部娩出。
雙肩娩出後，胎寶寶的身體及下肢隨之順利娩出。
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積極配合，順利分娩
其實，要想順利分娩，孕媽媽在孕期就要開始做好保健，要注意均衡營養、體重控制、合理休息、定期產檢以及做好充分的精神準備。
到分娩來臨時，不但要聽從醫生和助產師的指導，積極配合，自己還要把提前學會的一些分娩配合知識及時用上：
●臨產發動後，孕媽媽需要調整情緒，保證適量飲食，排空大小便。
●漫長的第一產程中，新媽媽不能緊張，更不能急躁，抓緊時間吃一點飯，喝一點水，睡一點覺，排一點尿，養精蓄銳，為進入第二產程保留體力。
在第一產程，孕媽媽還可以做腹式呼吸、冥想以及放松動作來緩解疼痛；
●宮口開全進入第二產程後，宮縮的強度和頻率達到高峰，是整個分娩過程的關鍵時刻，也是一個需要體力支撐的過程，孕媽媽可以運用胸式呼吸，配合醫護人員的要求頻頻向下迸氣、用力，幫助小寶寶順利娩出；
需要提醒各位孕媽媽的是，1》宮縮時先深吸氣，屏住呼氣，然後像解大便一樣屏氣向下用力；2》宮縮間歇時，應全身放松，安靜休息；3》大喊大叫對減輕分娩痛苦毫無幫助，隻會消耗更多的體力；4》除非已經暈厥，否則不顧寶寶安危而拒絕與醫生配合的做法是愚蠢的。
●進入第三產程後，胎盤、胎膜大約在小寶寶出生5～15分鐘後娩出，一般情況下不會超過30分鐘。
●產後2個小時之內，新媽媽仍需留在產房觀察、休息。
這段時間，醫護人員會對新媽媽進行母乳喂養的指導，並實施『三早』：早接觸、早吸吮、早開奶。
新媽媽還可以輕度按摩腹部，以促進子宮收縮、減少出血。
十月懷胎，一朝分娩
在這場分娩賽跑中
奮鬥的不止孕媽媽一個人
你一定想象不到為了和你見面
胎寶寶所付出的努力和陪伴。
加油吧，偉大的媽媽們！