這不，馬上就要過春節了麼，家家戶戶忙著張燈結彩大掃除，以迎接豬年到來。
鞭炮聲聲，鑼鼓喧天，喜氣洋洋，還真是好不熱鬧啊！
不過，如果你剛巧懷了孕，即將誕下金豬寶寶的話，那過年期間，你面臨的可能就是大家夥兒的『關切問候』了，那可真是把你當祖宗一樣供著了：要吃啥你點，做好給你端過來；冬天風大，你就在屋子裡待著，暖和哈；擔心你容易累，恨不能背著你走；住手，這個東西重，你不能拎的……
在長輩眼裡，懷個孕就仿佛是揣了個定時炸彈，隨時能夠boom炸掉。
在這種緊張的氛圍下，別說孕媽了，就連娃他爸可能都是提心吊膽的，吃個啥都得上網搜一下看能不能吃，會不會影響胎兒健康。
其實啊，懷孕又不是生病，只要指標正常健康，就不用太過擔心有太多禁忌，老公家屬也不必風聲鶴唳，事事謹慎提防啦~
不過，春節期間休息在家，長輩難免會對孕媽媽們格外上心，衣食住行上可能還會提點要求。
那今天呢，小編就來破一破有關『孕期禁忌』的謠傳，大家記得要科普給長輩看，還自己一個『自由身』哦~
防輻射服…求個心安罷遼~
曾幾何時，防輻射服好像成了孕婦的必備物品，不管顯不顯懷，先把防輻射服穿了再說。
你看看，這生活中到處都是輻射，電視手機電腦微波爐，哪能不防一防呢？
其實，這就有點過於緊張了，這大自然中本身就有輻射呢，難不成我們懷個孕還得登月去過日子哦？
來，小編今天就來科普一下：手機微波爐等電器的輻射為非電離輻射，對人體、胎兒不會造成影響。
而有著電離輻射的地方，一般人是接觸不到的，譬如說太空、放射科、變電站、核電站、某些實驗室、核泄漏的地方等。
而且，你可能不知道，專業的防輻射服可是從頭到腳包裹的嚴嚴實實的鉛衣哦，別說買不到買不起，就算有估計也沒人想穿吧，不夠累的呢！所以說咯，普通市面上能便宜買到的『防輻射服』大概也就是求個心安，或者坐公共交通時顯示自己的孕婦身份吧……
孕婦真的沒那麼多不能吃~
要說起傳統說法中『孕婦不可以吃的東西』，那可真是不勝枚舉，像什麼：吃山楂桂圓可能先兆流產，吃螃蟹甲魚可能出血墮胎，吃菠菜寶寶會羅圈腿，吃豬肝會致胎兒畸形，吃味精影響寶寶神經發育……
這真要按照長輩們的規矩來，那孕婦朋友可能真得天天吃老母雞湯泡飯了。
這也不能吃，那也不能吃，人活一世的樂趣不就少了大半麼。
當然了，這也並不是鼓勵孕婦朋友們無所顧忌大吃大喝，多吃保平安啦，凡事都講『掌握個度』嘛！下面呢，小編還是來說說孕婦到底該咋吃呢？
記住：生的不能吃，蔬菜肉類都要充分加熱至熟透才能吃！不新鮮不衛生的食物不吃，未高溫消毒的乳制品、蛋黃醬，冰箱裡拿出來沒加熱的剩菜不能吃！含汞量高的魚，箭魚旗魚槍魚羅非魚等不要吃！會引起你過敏的食物，也不要吃！煙酒的話，孕媽最好也要忍住啦，會提高流產死胎的風險！其他的話，注意控制量，不過多攝入就好啦，尤其是咖啡因和糖分~
孕婦也可以和你去吹吹風~
千萬不要以為『懷孕了就得在家躺著，不要去人多的地方，擠著摔著可不好了』多加小心是好事兒，但…因噎廢食就不得行了啊！就像坐月子似的，你還真在家躺一個月不吹風啊，自己難受不說，還可能空氣不流通滋生細菌導致傷口感染呢~
當然，長輩的關心也是有道理的，畢竟，人多嘈雜容易推搡踩踏。
不過嘛，世界這麼大，又不是哪哪都像『跨年外灘』般人多，維持正常外出還是十分有必要啦，不然不就是跟外面的世界脫節了麼~
另外，關於不少孕媽都在擔心的『懷孕後還能不能外出運動』，小編還是覺得：盡力而行吧。
若是你孕前就十分不愛運動且從不運動，那孕後勉強增加運動量，反而擔心對寶寶不好呢，在醫生的允許及建議下進行低強度的運動就行。
但若是你孕前就是個『運動達人』，那孕期當然可以繼續進行規律、合理的體育活動啦！
懷孕就不能坐飛機旅遊啦？
過年放假嘛，除了哼哧哼哧趕回老家過春節，當然還有不少家庭《尤其是北方家庭》，為了遠離徹骨寒冬，舉家前往溫暖南方旅行過年啦。
不少人一聽到『孕婦坐飛機』這件事兒，可能下意識會覺得不安全，什麼輻射啊顛簸啊勞累啊。
下面呢，小編還是來說說孕婦坐飛機這回事兒吧~
首先，操心過安檢有輻射的朋友們可以放心了，安檢門和手持式儀器是通過感應電流檢測金屬的，對孕婦基本無害。
行李檢測儀倒含有X射線，不過也是符合安全標準的啦，孕媽們注意不要靠得太近就行了。
當然，孕早期和孕晚期是不建議乘坐飛機啦，一是怕胎兒還不穩定，二則是怕寶寶『提前破殼』！此外，健康狀態下的孕媽們不用那麼焦慮了，提前咨詢醫生獲得許可，並和航空公司確認登機要求，提前備好相關證明，穿著寬松衣物鞋上機就好~
按小編朋友《剛成功升級為媽媽》的話就是：我隻是懷個孕，又沒生病又不是在坐牢，只要身體沒啥毛病，醫生也沒說不允許，那我跟平常人又有啥區別呢？
《祝各位孕媽都能順順利利的~》
確實，懷孕是一件喜事兒，並不是讓女性朋友們畫地為牢苛責自己啊！除了孕早期和晚期，大家要多加注意一點《主要是提防先兆流產及早產的可能性》，其他時，就候記得按時體、檢聽醫生的話，不用謹小慎微如履薄冰啦！
最後，也祝願每一個金豬寶寶都平安降臨，要快樂成長哦~