家裡的老人常說『一人吃、兩人補』，懷孕了，很多孕媽媽就是各種吃吃，深怕腹中寶寶營養不足、發育不良。
然而拼命的吃，過量飲食，往往造成孕期體重增加過多，使得孕婦體態嚴重變形走樣。
孕期營養對母親與胎兒發育有著直接的影響，孕期將如何做好飲食搭配提高營養？
孕期規避母親和胎兒的風險，增加安全指數，最重要的莫過於孕期的體重管理，如何做到既保證媽媽和寶寶的營養健康需求，又保證麻麻的體重平衡呢？
讓我們一同走進10月5日《周日》上午9:30新鄉孕婦學校必修課《孕期營養與體重管理》的課堂吧！
孕期孕媽媽還想讓自己的身材不錯嗎？
周日一起來聽課吧！讓我們一起來了解一下自己的體重是否達標吧！
此節是必修課！必修課！必修課！《重要事情說三遍》
周日下午3:30分運動課《分娩球操》，適合孕14周以後，產檢沒有問題的孕麻麻均可報名參加！
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