懷孕了就不能和正常人一樣了嗎？
不能隨便吃？
不能隨便喝？
不能出去玩了嗎？
怎麼樣才能把整個孕期的280天過的有滋有味的呢？
孕期到底該怎麼吃？
既能保證媽媽和寶寶的營養需求，
還能吃飽吃好還不胖？
吃吃喝喝，連吃帶喝，吃喝是不分家的。
懷孕以後什麼可以喝，什麼不可以喝，也一直有不同的說法。
雖然懷孕有很多的不舒服，雖然懷孕以後有一些禁忌，但是依然還是有很多的事情是在孕期可以做的，懷孕不妨礙孕媽媽吃喝玩樂。
明天《周四》上午9:30理論課《孕期吃喝玩樂》準時開講了……
這節課袁校長帶著大家一起玩轉吃喝玩樂！！！️️
下午3:30分運動課《孕期瑜伽》，適合孕14周以後，產檢沒有問題的孕麻麻均可報名參加！
孕媽媽如果你想來我們孕校聽課，可以加微信xxyxwx11私聊我，進行約課吆~~