孕期怎麼吃這個問題，一直是孕媽媽和家人比較關心的。
所以孕媽們早早的來到了孕婦學校課堂，為今天的學習做好準備。
整個孕期中，其實並不是能吃多少想吃多少就吃才是最好的，如果孕媽媽沒有合理的飲食，很容易在後期引起糖尿病高血壓，而這些毛病不僅會影響自己，也會帶給寶寶一定的危害。
課堂上，袁校長提倡主食需要有米飯和雜糧，最好是煮飯的時候一勺米飯，一勺雜糧。
懷孕和哺乳期婦女應該認識到攝取額外食物來滿足自身以及正在生長發育的孩子所需要的營養的重要性，另外，多元化飲食非常重要、均衡營養，不要過量。
其實，孕婦的營養需求在妊娠的不同階段是有所區別的，因此應根據孕期不同階段的營養需求來安排飲食。
認真聽講的孕媽媽們
新鄉孕婦學校每節課不僅可以學到知識，還向每位學員贈送了精美禮品，而且，每次聽課積分可以直接抵分娩費用。
課後抽獎小活動，幸運的孕媽媽們。
孕媽媽如果你想來我們孕校聽課，可以加微信xxyxwx11私聊我，進行約課吆~~