準媽媽孕期該怎麼健康生活？
想必很多孕媽媽都在想，怎樣才算是健康的生活方式呢，3月25號上午新鄉孕婦學校邀請產科副主任醫師–胡秋紅主任，給孕媽媽講了一堂關於孕期如何健康生活的常識。
比如，胡主任講到孕媽媽在孕期要堅持日常鍛煉，可以嘗試一些快走、孕期瑜伽和普拉提課程、遊泳等有益於寶寶和孕媽媽的運動方式。
胎兒的思想和大人的思想那是完全不同的。
雖然稱寶寶具有『心靈』，卻因為母親平常的生活方式，而區分為『好的心靈』或『壞的心靈』。
如果能以平靜的心情過日子，就可以培養胎兒的好心靈。
保持心情的愉悅，母親的情緒，是培育寶寶心靈的關鍵。
母親心情最穩定時候就是『滿足的時刻』！包括食欲獲得滿足，愛情、親情獲得滿足，有著強烈的幸福感的時候。
所有這些心情舒適的狀態，腹中的胎兒也一樣能感受得到。
當他能感到舒適、愉悅的時候，心靈便獲得發展。
在課堂的最後，胡主任還積極回答了孕媽媽關於孕期的其他疑惑問題。
許多愛運動的準媽媽下午及時來下午的《分娩球操》運動課，認真、積極為寶寶付出的孕媽媽是最美的，給準媽媽們點個贊！
如果您現在也在孕期，也想了解關於孕期方面的常識或者想來上運動課程，歡迎孕媽媽隨時關注我們新鄉孕婦學校的微信：xxyxwx11。