女人從懷孕開始,就會被家中長輩嘮叨著這不能做那不能吃,被各種禁忌約束著,好不容易新媽媽們生了寶寶,伴隨而來的就是漫長的月子。
又被強制性的按壓在床上,不能下床,更不能洗頭洗澡,這讓很多媽媽們都十分受不了。
一個月都不能洗頭,想想就是一件非常恐怖的事情,那麼坐月子能洗頭嗎?
新媽媽產後做月子怎麼洗頭?
我們一起來了解一下這方面的常識。
產後多久洗頭,還要看新媽媽是順產的,還是剖腹產了。
因為順產的媽媽們,生產留下的創傷小,恢復也對於比較快。
還有,剖腹產的媽媽因為開刀元氣大傷,短時間內身體的虛弱程度遠遠高於順產的媽媽。
所以,如果這時候因為洗頭發、洗澡而不慎導致受風著涼,後果還真是不堪設想。
順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭發了。
新媽媽由於分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受風著涼。
洗頭發要在關閉門窗,沒有冷風和熱風的環境下進行,洗完頭發後要及時吹幹,不可濕著頭發滿房間走,這樣一定會生病的。
洗了頭發後,可以喝些薑湯紅糖水,驅風散寒。
剖腹產的媽媽在產後14天左右就可以洗頭了。
主要還是看自己刀口的恢復情況,是不是可以彎腰,對於刀口愈合較慢的人,就不要急於去洗頭,以免撕裂傷口。
剖腹產對於元氣的損傷比順產要大得多,產婦多數身體虛弱,特別愛出汗,這時愛幹凈的產婦往往忍受不了,特別想洗洗頭,清潔一下。
可是一定要等到沒汗的時候再去洗頭,否則真的會受頭風。
新媽媽產後洗頭的一些注意事項:
1、洗頭時可輕輕按摩頭皮,溫水沖洗後立即擦幹,避免受風著涼。
2、洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。
盡量不要染發、燙發。
3、一般來講產後頭發較油,也容易掉發,不要使用太刺激的洗發用品。
4、洗完頭後及時把頭發擦幹,再用幹毛巾包一下,避免頭發揮發大量的熱量,使頭皮血管受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。
也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭發。
5、洗完頭後,在頭發未幹時不要結辮,也不能馬上睡覺,避免引起頭痛和脖子痛。
通過小編的介紹,相信媽媽們應該對產後怎麼洗頭,什麼時候洗頭有所了解了。
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