孕期感冒發燒怎麼辦。《網路文章》

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孕期發燒感冒是準媽媽們最擔心的,下面教你幾招安全有效的方法。

1、用蔥白(一定是新鮮的蔥白,不能是其他部分)2、3段,長度大概是大拇指的長度,加上去了皮的薑片2、3片,加水一起熬煮,兩種東西要一起涼水下鍋,一起煮開,鍋子最好用砂鍋,不用金屬的。

你可以煮出2、3次的量(下次喝的時候再次煮開),但是我每次隻煮出當時喝的一小碗的量,趁熱喝下之後立即蓋上被子睡一覺,有助於退燒和發汗。

2、用新鮮的百合煮水,煮到百合軟爛,吃百合,喝百合水代替日常的飲水,去內火防止因上火感冒,而且百合水對嗓子痛很有效。

這個我最愛,因為百合天然就有甜甜的味道。

百合水和白開水的味道差不多,倒是沒什麼特別的。

3、用白菜的根部,就是我們吃大白菜不用的、經常被切去的那部分,洗凈後加蔥白煮水,趁熱喝下,有退燒和發汗的功效。

4、感冒時一定要多和睡,體溫如果上升,但是感覺隻是比正常體溫稍稍發熱時,可以喝一些自然放涼的白開水,多飲水多上廁所,才能及時的排除體內的毒素和內火。

5、吃飯時要吃清淡的,比如說隻喝小米粥就咸菜,或者一兩天之內隻吃蔬菜水果,不吃肉食,少吃一兩天大魚大肉對你和寶寶都不會有任何影響的。

主食也可以適當的減少一點,比如平時一餐能吃2兩的米飯,那麼你就在吃飯時剩下一小勺的量不吃。

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