女性懷孕一段時間後，心情一定是處於興奮狀態中，可是在你得知自己懷孕後就應該知道，家中有些東西應該換掉，這樣對胎兒和你的健康都有好處。
接下來甜心就為大家詳細介紹需要更換的物品。
1、牙刷
如果每天人們都刷兩次牙，每次刷牙時間兩分鐘，那麼在牙刷使用超過三個月後，就應該換一把新牙刷。
如果人們實在沒有注意到牙刷已經用了多長時間，那麼可以根據牙刷的刷毛情況來判斷是否需要換。
建議你在刷牙後將牙刷放在通風有陽光的地方，以保證刷頭的清潔，防止在刷牙時影響身體健康。
要知道，孕婦的口腔很敏感，使用專用孕婦牙刷很有必要。
此外，可能牙齦在女性妊娠2個月之後，會出有明顯的出血現象。
孕婦不用過度緊張，大部分女性都會出現這種情況，孕婦體內孕酮含量明顯增高導致口腔供血量增加，毛細血管彎曲擴張，血液滯留，彈性減弱等原因而引起。
不過絕大部分牙齦出血的現象會在產後消失，所以大家盡可放心。
如果女性本來就存在著輕微的牙周炎，牙齦炎，如果雌激素在體內增高時，那麼牙齦對細菌的反應會更加敏感。
加重出血和牙齦發炎的症狀，解決牙齦出血的關鍵在於預防。
為保持口腔清潔，需定期進行預防性的牙齒護理。
2、枕頭
使用超過2年的『枕頭』，如果你最近睡醒後經常覺得脖頸酸痛，就要考慮一下，你家的枕頭是不是已經使用超過了2年？
要知道，如果枕頭的內芯已經變形或填充物已經結塊，在夜間的睡眠過程中，就沒有辦法再很好地支撐你的頭部和頸部。
此外，也有少量的微塵和真菌存在枕頭中，當孕婦的枕頭長時間使用後對皮膚的健康和呼吸道沒有任何好處。
3、鞋子
如果女性懷孕後所穿的跑鞋已經超過800公裡，那麼就要及時更換。
一旦所穿的鞋子超過了這個期限，那麼對足部和身體的保護，及減震效果會大打折扣，尤其在女性懷孕後後背和膝蓋很容易受傷。
4、孕期bra
懷孕時Bra的使用期限需縮短為一個月，若超過這個期限，bra會缺乏彈性而無法很好承托和保護乳房，因為孕婦的胸圍每個月都會發生變化，此時要為乳房找到最合適的bra。
哺乳胸可罩不但要適用於孕期，不妨選擇實用、特殊設計的胸罩。
動式扣瓣肩bra在喂乳時可不用將胸罩脫下，柔軟定型的鋼絲可適用於產前產後，完全承托起乳房，保護乳房不變形。
支持乳房不下垂，橫切面將乳房向中央集中，使準媽媽在孕期也能保持很好的曲線。
5、休閑胸罩
居家或休息時穿著的胸罩更要舒適，在設計上也是體貼入微。
這類胸罩可不用鋼托，而采用特殊設計由胸脅安定胸部，給孕期發脹的乳房增添舒適感;柔軟棉質，穿著舒適;背部無鉤扣，穿著入睡也舒服;采用前扣式設計，還方便哺乳。
6、毛巾
使用超過2周的『擦手巾』。
雖然你每次都是在洗幹凈手後才使用它，但它仍然隱藏了較多的細菌。
因此，你需要每隔2周就更換一次。
為了減少細菌藏在擦手巾裡的機會，每隔2-3天你還應該用熱水將擦手巾徹底清潔，然後放到陽光下晾幹。
甜心總結：女性懷孕後應關注到生活中各個細節方面，尤其是牙刷、枕頭、跑鞋、bra等經常使用的生活用品。
所以，一定要按照以上說到的物品使用期限勤於更換，否則物品上的各種細菌等便會危及到女性的身體健康。
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