對於迎來初次分娩的孕媽來說，從陣痛開始到分娩結束的整個過程就是一個未知的世界。
胎兒是怎樣通過產道的？
在何種狀況時需要屏氣呢？
孕媽應該怎樣配合用力？
甜心這就告訴孕媽們胎兒的分娩過程。
寶寶是旋轉著出生的！
在我們的想象中，總覺得寶寶應該就是筆直地地通過產道降生，可是看圖就知道，寶寶是旋轉著出生的。
這是因為產道並不是直的，而是窄而彎曲的，形狀非常復雜。
在分娩過程中胎兒會根據產道的入口、途中、出口這些經過地點的不同情況來改變身體的朝向，以便順利地通過產道。
Step 1 從後腦勺開始進去，是低頭的姿勢，側頭
越臨近分娩，肚中的寶寶就會越漸漸往下落，而且是以側頭的姿勢，後腦勺先進入骨盆內的。
這個姿勢是為了讓頭最小的部分來配合骨盆狹窄的地方《橫長》。
這個時候的準媽媽
子宮口張開大約1～3cm左右。
每隔8～10分鐘就會有陣痛出現，陣痛大約持續20～30秒。
然後慢慢間隔時間就會變短。
Step2 胎胞在把產道擠壓開的同時，往前進
胎兒在側頭的狀態時往下，漸漸地進入骨盆。
為了將自己的頭能夠配合骨盆的入口大小，胎兒會把下巴縮起來，頂住胸，身體蜷成圓形。
然後會利用頭前面的胎胞，使自己下降。
這個時候的準媽媽
子宮口開口4～8cm。
每隔5～6分鐘就會有陣痛出現，陣痛大約持續30～40秒。
在陣痛的間隔期間，還應該可以步行。
TIPS：什麼是胎胞
胎兒的頭在接近子宮口處被完全卡住時，和羊膜之間的空隙就會消失，包住羊水的先端部分就會像氣球一樣鼓起來。
這個就會把子宮口擠壓開。
Step3 頭直接接觸產道，然後漸漸朝向母體的肛門方向
進入骨盆後，胎兒就會沿著弧形的產道往下，然後身體的朝向就會慢慢改變，側著頭回旋身體，漸漸地朝向母體的背部，頭配合骨產道的出口。
這個時候的準媽媽
子宮口開口7～9cm。
每隔2～3分鐘就會有陣痛出現，陣痛大約持續60秒。
因為胎兒的頭壓迫到肛門附近的神經，所以這時會不想用力，不過還是要加油哦！
Step4 胎兒的臉是朝向肛門方向，然後用力一壓就開始出來了
胎兒完全朝向母體的背部。
然後擠壓產道，慢慢向下。
之後，胎兒的頭終於開始從陰道口一點一點地出來了。
用力的話，就出現著冠，可以看到胎兒的頭。
這個時候的準媽媽
子宮快要全開的時候，痛感也達到最高峰。
雖然想要用力的感覺變得強烈，不過用呼吸法能調整好。
子宮口全開後，根據助產師或醫師的指導來用力。
Step5 頭向後一仰，胎頭就出來了
胎寶寶為了頭不碰到骨盆出口處的恥骨，頜骨會慢慢抬起。
胎兒朝著母體的背面進一步地下降，在通過恥骨的時候，會以恥骨為支點將頭向後一仰，然後胎頭就都出來了。
這個時候的準媽媽
這個階段即使不用理或者沒有陣痛的力胎兒也不會再縮進去了，所以助產師或醫師就會指示停止用力。
之後胎兒就會自然出來了。
這時如果用力過度的話，會陰可能會裂開，所以這裡就換成使用呼吸法吧。
Step6 再次側頭，肩膀慢慢出來
在頭出來以後，胎兒將身體回轉90度側身。
因為如果還是朝著母體背部的話，肩部就會撞到叫做坐骨棘的尖銳突起物。
如果側身的話，肩膀就可以慢慢伸出來，這兩處完全出來後，全身就很容易出來了。
這個時候的準媽媽
胎兒的頭出來後就很快了。
即使全身出來後，臍帶還是和胎盤連著的，所以還需要剪斷臍帶，並且還要做會陰切開後的縫合等必要的處理，另外還需要靜養2小時左右。
『回旋異常』是指什麼？
在分娩時，胎兒為配合骨盆的形狀，會將身體一邊回旋一邊通過狹窄的產道。
當這個回旋不能正常發生時稱為回旋異常。
回旋異常有可能造成分娩暫停，也可能變成持續的微弱陣痛致使分娩過程拖長。
在這種情況時，通常使用催產素來增強產婦的陣痛，讓分娩能持續進展下去。
不過，如果分娩時間過分拖長，胎兒的狀態將逐漸惡化，這時會考慮做產鉗術或真空吸引分娩，剖宮產等。
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