懷孕後你被各種好心人熱心奉獻的『經驗之談』包圍，姐姐的話、媽媽的話、鄰居老奶奶以及各種過來人的話……都以同真理一樣高的分貝傳到你耳中，太多的經驗和傳說真假莫辨，不如請來專家讓一切真相大白……
1、孕期性愛影響寶寶智商？
老人說：懷孕後不能同房，同房會小產。
也有人說：孕期性愛，寶寶會變笨。
據統計：為了寶寶的健康與聰明，11.5%的準爸準媽會忍受10個月的性饑荒。
其實大可不必。
度過了眩暈嘔吐的孕早期，孕中期的媽媽不僅會食欲大開，對於性愛的需求也會節節高。
適當的孕期性愛不僅對寶寶的體格智商大有裨益，而任何食物都無法創造的快樂和愉悅也會傳遞給肚中的寶寶。
所以我們有理由相信，孕期性愛不是洪水猛獸，還可能是彌足珍貴的人生體驗。
當然，如果有流產跡象，或者胎位比較靠前的準媽媽，還是要節制一點為好。
2、多吃水果寶寶皮膚好？
長輩們說：懷孕媽媽多吃水果，媽媽不容易發胖，寶寶的皮膚也會好。
不過現在越來越多的實例證明，水果吃得太多，孕媽的體重也會水漲船高，而且，還要面臨罹患糖尿病風險增多的可能。
水果中充足而豐富的維生素和微量元素會讓媽媽寶寶們更健康，但一旦超過身體的需要，我們的身體會自動清除多餘的營養元素。
不過水果中大量的果糖會在肝臟的辛勤勞動下加工成油膩的脂肪，變身為孕媽們腰上的『救生圈』，更加重了肝臟的負擔。
營養師提示：每天1-2個水果即可滿足媽媽寶寶的需要，根本無需吃太多。
3、女方補充葉酸就可以減少畸形兒的發生？
孕前僅僅女方補充葉酸是不夠的。
因為，葉酸、B12同為DNA合成必不可少的輔酶，且需成一定的比例。
因此，葉酸、B12必須同時補充。
同時，孕前男方必須同時補充葉酸、B12，男方如果缺乏葉酸、B12同樣導致胎兒畸形。
另外每個人的飲食習慣不同，食物吸收能力不同，體內含有的葉酸、B12水平也不同。
因此，最好在計劃妊娠之前3個月到醫院檢查一下，實施個體化補充。
4、孕媽常去醫院不吉利？
關注自己身體的時尚孕媽當然不相信這種莫名其妙的迷信說法，不過，從感染的角度而言也並非無道理。
醫院，當然也包括人群聚集的場所，人群中交流的不僅是語言，病毒、細菌也會趁機作亂。
流感嗜血桿菌、水痘病毒，還有寶寶的頭號殺手——風疹病毒。
懷孕前4個月的媽咪如果感染了風疹病毒，20～80%的寶寶會出現先天性器官缺陷。
至於醫院的選擇，最好選擇婦產類的專科醫院，這樣，感染的機會相對於綜合醫院要小些。
不僅是醫院，孕早期多去公園少去商場逛街也是很有必要的。
5、只要植物就安全？
懷孕期間的護膚美容成了一大難題。
怕化學成分不利胎兒，很多準媽媽認為只要是植物的就是安全的，其實不然。
香港香熏治療協會調查表明：迷迭香、熏衣草等精油具有活血通經的功效，對於孕早期的媽咪可能造成流產，所以，即便是來自自然的精華也非多多益善。
所以，醫生通常建議孕期慎用精油，否則會造成不必要的損失。
6、是藥三分毒——盡量別吃藥？
懷胎十月，健康平安是每個媽媽的希望。
不過我們的身邊充斥著細菌病毒，感冒、腹瀉、便秘可能是大多數媽媽都要面臨的問題。
有些準媽媽會因子忌醫、談藥色變，即使生病也扛著不用藥，殊不知，很多嚴重的問題可能由此引發。
而並不是每種藥品都會傷到寶寶，像青黴素、黃連素……經過幾十年的臨床驗證，青黴素、黃連素對寶寶基本上是比較安全的。
至於哪些藥物可能會通過胎盤傷害到寶寶，請在用藥前咨詢醫生，以給出最合適你和寶寶的處方。
7、O型媽媽事兒多？
作為『萬能獻血者』——O型媽媽，如果準爸爸的血型是A型、B型、AB型，那寶寶就有患新生兒溶血症的可能。
O型的媽媽可能在腸道寄生蟲、疫苗等作用下，體內產生天然的抗A、抗B的抗體IgG，而寶寶的血型一旦為A型或B型，這些IgG抗體可能通過胎盤而進入寶寶的體內，從而發生溶血的可能。
所以O型的孕媽在這方面確實比其他人有更多煩惱。
不過，科學如此發達的今天，解決問題的方法還是有的，例如，專家建議準媽媽們從16周左右開始定期檢查血中的抗體，一般四周左右一次，密切注意寶寶有否發生溶血可能。
一旦發現異常便可及時進行治療，也不會影響母嬰健康。
你的孕期健康小管家——孕婦食譜，關注微信公眾號：yunfu66，每天提供最全面最專業的孕前、孕期、產後月子知識&資訊，對懷孕40周進行全程的指導，讓你成為美麗孕媽&時尚辣媽！
懷孕後你被各種好心人熱心奉獻的『經驗之談』包圍，姐姐的話、媽媽的話、鄰居老奶奶以及各種過來人的話……都以同真理一樣高的分貝傳到你耳中，太多的經驗和傳說真假莫辨，不如請來專家讓一切真相大白……
1、孕期性愛影響寶寶智商？
老人說：懷孕後不能同房，同房會小產。
也有人說：孕期性愛，寶寶會變笨。
據統計：為了寶寶的健康與聰明，11.5%的準爸準媽會忍受10個月的性饑荒。
其實大可不必。
度過了眩暈嘔吐的孕早期，孕中期的媽媽不僅會食欲大開，對於性愛的需求也會節節高。
適當的孕期性愛不僅對寶寶的體格智商大有裨益，而任何食物都無法創造的快樂和愉悅也會傳遞給肚中的寶寶。
所以我們有理由相信，孕期性愛不是洪水猛獸，還可能是彌足珍貴的人生體驗。
當然，如果有流產跡象，或者胎位比較靠前的準媽媽，還是要節制一點為好。
2、多吃水果寶寶皮膚好？
長輩們說：懷孕媽媽多吃水果，媽媽不容易發胖，寶寶的皮膚也會好。
不過現在越來越多的實例證明，水果吃得太多，孕媽的體重也會水漲船高，而且，還要面臨罹患糖尿病風險增多的可能。
水果中充足而豐富的維生素和微量元素會讓媽媽寶寶們更健康，但一旦超過身體的需要，我們的身體會自動清除多餘的營養元素。
不過水果中大量的果糖會在肝臟的辛勤勞動下加工成油膩的脂肪，變身為孕媽們腰上的『救生圈』，更加重了肝臟的負擔。
營養師提示：每天1-2個水果即可滿足媽媽寶寶的需要，根本無需吃太多。
3、女方補充葉酸就可以減少畸形兒的發生？
孕前僅僅女方補充葉酸是不夠的。
因為，葉酸、B12同為DNA合成必不可少的輔酶，且需成一定的比例。
因此，葉酸、B12必須同時補充。
同時，孕前男方必須同時補充葉酸、B12，男方如果缺乏葉酸、B12同樣導致胎兒畸形。
另外每個人的飲食習慣不同，食物吸收能力不同，體內含有的葉酸、B12水平也不同。
因此，最好在計劃妊娠之前3個月到醫院檢查一下，實施個體化補充。
4、孕媽常去醫院不吉利？
關注自己身體的時尚孕媽當然不相信這種莫名其妙的迷信說法，不過，從感染的角度而言也並非無道理。
醫院，當然也包括人群聚集的場所，人群中交流的不僅是語言，病毒、細菌也會趁機作亂。
流感嗜血桿菌、水痘病毒，還有寶寶的頭號殺手——風疹病毒。
懷孕前4個月的媽咪如果感染了風疹病毒，20～80%的寶寶會出現先天性器官缺陷。
至於醫院的選擇，最好選擇婦產類的專科醫院，這樣，感染的機會相對於綜合醫院要小些。
不僅是醫院，孕早期多去公園少去商場逛街也是很有必要的。
5、只要植物就安全？
懷孕期間的護膚美容成了一大難題。
怕化學成分不利胎兒，很多準媽媽認為只要是植物的就是安全的，其實不然。
香港香熏治療協會調查表明：迷迭香、熏衣草等精油具有活血通經的功效，對於孕早期的媽咪可能造成流產，所以，即便是來自自然的精華也非多多益善。
所以，醫生通常建議孕期慎用精油，否則會造成不必要的損失。
6、是藥三分毒——盡量別吃藥？
懷胎十月，健康平安是每個媽媽的希望。
不過我們的身邊充斥著細菌病毒，感冒、腹瀉、便秘可能是大多數媽媽都要面臨的問題。
有些準媽媽會因子忌醫、談藥色變，即使生病也扛著不用藥，殊不知，很多嚴重的問題可能由此引發。
而並不是每種藥品都會傷到寶寶，像青黴素、黃連素……經過幾十年的臨床驗證，青黴素、黃連素對寶寶基本上是比較安全的。
至於哪些藥物可能會通過胎盤傷害到寶寶，請在用藥前咨詢醫生，以給出最合適你和寶寶的處方。
7、O型媽媽事兒多？
作為『萬能獻血者』——O型媽媽，如果準爸爸的血型是A型、B型、AB型，那寶寶就有患新生兒溶血症的可能。
O型的媽媽可能在腸道寄生蟲、疫苗等作用下，體內產生天然的抗A、抗B的抗體IgG，而寶寶的血型一旦為A型或B型，這些IgG抗體可能通過胎盤而進入寶寶的體內，從而發生溶血的可能。
所以O型的孕媽在這方面確實比其他人有更多煩惱。
不過，科學如此發達的今天，解決問題的方法還是有的，例如，專家建議準媽媽們從16周左右開始定期檢查血中的抗體，一般四周左右一次，密切注意寶寶有否發生溶血可能。
一旦發現異常便可及時進行治療，也不會影響母嬰健康。
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