在這周,你已經進入排卵期,這周你最有可能受孕,一旦排卵和受精發生,你就能確定懷孕了。
從現在開始,你的生命中就會增加一份責任,你的肚子裡有了一個小生命,你要和他40周朝夕相伴的時光了。
胎兒發育
這時精子和卵子已經結合成受精卵,受精卵有0.02cm、重0.001g。
媽媽變化
在這周,在你的身體內卻在進行著變革——排卵和受精,精子和卵子相遇融合而成受精卵,受精卵已經準備著床。
金時尚防輻射孕婦裝溫馨提示:
1、正確驗孕:一般市售的驗孕棒,正確率都在98%以上了,一旦受孕成功,受精卵會不斷產生細胞分裂,並且會分泌一種稱為hCG《人絨毛膜促性腺激素》的荷爾蒙。
現在,你可以通過驗孕棒檢驗自己是否懷孕了,記得用晨尿檢測結果更準確哦。
2、懷孕初期應注意什麼:胎寶寶是十分脆弱的,尤其在剛剛懷孕的時候,你要特別注意遠離不利於胚胎發育的環境。
電磁輻射、噪音和震動都會增加你流產的機會。
如果你的工作環境存在這些危險因素,為了寶寶安全,你還是應該盡量避免的。
3、懷孕初期感冒:孕早期的你很容易受感冒侵襲,你要注意防治感冒。
遇到感冒有發燒咳嗽時,你千萬不能私自用藥。
如果藥物選用不當,會影響胎兒。
此外,休息和營養對疾病的恢復非常重要,要多喝水、多休息,減少服用藥物。
4、防輻射服:懷孕3周,你可能剛剛得知自己懷孕了,初為人母的擔憂伴隨喜悅一起到來。
你可能會變得格外小心謹慎。
生活中輻射源很多,這時,你不妨需要一件防輻射服。
現在市面上主要流通的防輻射服有多種材質,材質不同,功效也會有所差異。
你可以根據自己的需求來進行選擇。
5、懷孕初期肚子疼:在這一階段,你可能會出現肚子疼的症狀,你別太擔心,懷孕初期肚子疼多數情況下都是生理變化引起的,會隨著身體逐漸適應而緩解,不過,如果肚子疼伴隨不正常的陰道出血,就可能是流產的症狀,你需要及時到醫院檢查哦。
早餐應該吃溫熱的食物,以保護胃氣。
享用熱稀飯、熱燕麥片、熱牛奶、熱豆花、熱面湯等熱食,可以起到養胃的作用。
尤其是寒冷的冬季,這點特別重要。
推薦食譜:南瓜甜豆面片湯
食材:南瓜1塊、小麥面粉1碗、荷蘭豆適量。
做法:一碗面粉,加入適量清水揉成面團,蓋上保鮮膜或濕佈餳30分鐘。
將面團搟成面餅,再切成條。
甜豆撕去老筋,摘洗幹凈。
南瓜去皮,切成小丁。
炒鍋燒熱入油,放入南瓜丁翻炒三四分鐘,加入開水,煮十幾分鐘,至南瓜軟熟。
放入甜豆,和南瓜一起翻炒。
然後把面條在手裡捏薄,揪成面片扔到滾開的鍋裡,等全部面片揪完即可。
營養小貼士:南瓜可促進膽汁分泌,免受粗糙食品刺激,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。