你是容易口臭的媽咪嗎?孕期如何護理口腔?《網路文章》

孕婦,身上散發著濃濃的母愛,走到哪都有母性的光輝。

但是有一些孕婦還帶著另外一種味道,那就是口臭。

哪些孕媽咪容易口臭呢?

我們來看看你在不在名單裡頭。

1、孕吐的孕婦

害喜是孕早期比較常見的現象,有孕吐的孕婦一般口氣清新度會受影響。

2、缺水的孕婦

有一些孕婦不及時補充水分,或者是因為體質原因,經常感到口幹舌燥,唾液分泌少,細菌滋生,口氣也不會很好哦。

3、有口腔問題的孕婦

據統計有三分之一的孕婦會出現口腔問題,因為激素作祟,牙齦腫痛、牙齒松動這些都是常見的,如果牙齦出血的話,細菌增多,口氣也會變差。

4、重口味的孕婦

喜歡吃氣味比較強烈的食物的孕婦口氣也不會很好,像是大蒜、辣椒等,重口味的孕婦口氣也會重哦!

如果你是上述4種孕媽咪中的一種,又或者你已經出現了口臭的問題,就要多加強口腔的護理哦!因為口腔的問題能直接影響進食,進而影響胎兒的發育。

那麼孕期應該怎麼護理口腔呢?

下面是孕婦好助手為廣大孕婦朋友準備的幾種口腔護理方式,孕媽咪們收藏一下哦!

1、經常漱口

吃飯後或者吃完零食了,記得要漱一下口,清除戰場上的殘渣,保持口腔清潔。

2、早晚都刷牙

早晚各刷一次牙,這是最基礎的護理方式,最好用溫水,軟毛牙刷來刷牙,不要太大力氣,切莫損傷牙齦,牙刷三個月換一次即可。

3、拔牙講究時間

孕期拔牙容易出血,拔牙時的麻醉幹擾及疼痛容易導致流產和早產,所以孕婦不要輕易自己拔牙或者到不正規的場所拔牙,若有必要,請到專業機構咨詢專業醫生。

4、注意飲食

吃糖多容易患齲齒,建議孕婦可以生吃一些蔬菜,如芹菜、胡蘿卜、黃瓜等,有益牙齦健康。

5、定期檢查口腔

如果條件許可,定期檢查口腔,有專業的醫生指導保健是最好的。

做好口腔衛生,可以起到『一夫當關萬夫莫開』的作用,如果口腔防線崩潰,問題也就越來越多,注意口腔護理,不做口臭的孕媽咪!

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孕婦好助手,孕婦的好助手。