患者口述
二胎來了，想要備孕，但是身體好像越來越不行了，覺得自己不好懷孕，倍有壓力，心情也不好。
從2015年開始，月經量就開始慢慢減少，原來5-7天才結束，慢慢的4天、3天、2天，甚至1天！後來到了今年4月份開始，兩個月才來一次！9月份到現在，大姨媽還是沒有來！這期間我打了黃體酮，還吃英達，不過聽說副作用很大。
難道我才30歲就要絕經了嗎？
後來去醫院檢查B超的時候順便做了血常規檢查，才發現，原來是自己貧血，血紅蛋白已經是71了！重度貧血！雖然身體沒有什麼別的情況，但是經血都快沒了，醫生說當務之急就是先要把貧血治好，補上血。
孕婦好助手分析
研究表明一般女性絕經年齡為52-55歲。
患者才30歲，剛想要備孕二胎卻發現經期這麼不正常，應該早作檢查，如果確定是貧血引起的，應該及時補血。
且患者已經是重度貧血，即使不是為了備孕，也應該及時的補血。
下面是孕婦好助手為備孕期間的女性提供的幾種補血方式：
泡腳
不要小看泡腳，泡腳雖然簡單，但是作用卻不小，泡腳可以溫補腎臟、活血化瘀、消除疲勞、提高睡眠質量，但是記得要堅持哦。
堅持天天泡腳半個小時(一定要泡到微微出汗，可以活血的)，用點艾葉或者生薑、紅花更加好。
泡腳的時間則選擇晚上九點到九點半最佳。
飲食
多吃補鐵補血的食物，多吃補血的食物：紅棗、木耳、紅豆等，每天一把大棗，兩三個核桃，經期幹凈後連吃7天黑豆。
但是食補比較慢，貧血嚴重的可配合點新稀寶鐵之緣片來補補，補鐵生血的，特別適合經期過少、貧血的女性。
情緒
要知道現在很多都是情緒病，內分泌失調、經期不正常、乳腺增生等等，女性壓力大、情緒舒緩慢，要保持愉悅的心情，病由心生，所以心情愉悅了，新陳代謝正常，很多疾病就沒有了。
睡眠
睡眠對女人的重要性，就跟面子對男人的重要性一樣。
身體進入深度睡眠狀態是可以自己修復自己的，睡眠不但可以補血，還能排毒。
作息好，才能有好的精神狀態。
結語：補血是女人一生的事業，不要讓貧血毀了自己。