胎寶寶從這周開始就會做夢啦！可是夢到什麼我們也沒法知道呀！現在小家夥大腦活動非常活躍，所以你要及時補充亞麻酸和亞油酸促進他的大腦發育。
現在你要勤快一點，每兩周就要去產檢一次。
為了胎寶寶的健康，多麻煩也值得，對吧？
胎兒發育
胎長40cm，胎重1250g,幾乎快占滿整個子宮了。
媽媽變化
你的腹部向前挺得更為厲害，身體重心移到腹部下方，只要稍微失去平衡，就會感到腰酸背痛或腿痛。
金時尚防輻射孕婦裝提示
1、增加產檢頻率：孕28周開始就標志著你進入孕晚期，這時候要增加產檢頻率，至少每兩周檢查一次。
36周後每一周就要檢查一次。
2、進入圍產期：國家規定從孕28周到產後4周為『圍產期』，也就是說，從現在開始你已經進入『圍產期』了，這個時候寶寶不再隻屬於婦科醫生管理，兒科醫生也加入管理了。
在這段時間，你一定小心注意，發生任何異常情況要及時去醫院處理。
3、補充亞麻酸：現在小家夥的腦溝開始生長，在之後的三個月需要足夠的亞麻酸和亞油酸以供大腦快速發育。
普通食物中隻有深海魚才含有，所以最好每周吃點海產魚，其中挪威三文魚裡含有豐富的亞麻酸和亞油酸，而且利於人體吸收，不過價格稍微有些貴。
另外，你還可以多吃些瓜子和堅果類食物。
4、減少性生活：進入孕晚期，你的性欲會降低，其實這也是保護胎兒的心理狀態。
其實在懷孕7-10個月期間，準爸媽們就要減少性生活了。
預產期前六周應該完全禁止性生活，以免引發早產。
5、預防傳染病：進入孕晚期的你要進行病原體培養菌實驗，看你是否染上衣原體和淋病，以確定你分娩前的身體情況。
在這段時間，你一定要注意陰道清潔，預防陰道炎的發生。
預防這些疾病，對你和寶寶的身體都至關重要哦！
營養提示：本周開始，是胎兒生長最快的階段，孕婦的膳食要保證質量、品種齊全。
推薦食譜：鯽魚豆腐湯
食材：鯽魚2條、豆腐1塊、色拉油適量、食鹽5g、薑4片、白胡椒少許、香菜2根
做法：1、鯽魚去鱗破肚後徹底洗凈備用，豆腐焯水切塊。
2、將魚兩面煎金黃。
湯鍋註入2/3的水，大火燒開後將煎好的魚連同薑片一起倒入，保持大火。
3、待湯色轉白時放入豆腐塊繼續大火煮10分鐘，調入白胡椒粉，調入鹽和香菜即可。
營養小貼士：孕婦可以喝鯽魚湯，營養比較豐富，有利於胎兒的發育，可以多喝一點。
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