懷孕的前提就是受精。
我們可以把受精看成是一個播種的過程：卵細胞就是土地，精子就是播下去的種子。
女性備孕就是為土地施肥翻土，為『種子』打造一個充滿營養的生長發育環境。
而男性備孕就是選種育種的過程，攜帶著優良基因的種子才能長出碩果。
那麼，受精成功關鍵點是什麼呢？
答案就是——精子。
為什麼這麼說呢？
就受孕的過程而言，卵細胞是被動等待的，全靠精子奮力拼搶前遊，最後由勝出的精子主動進入卵細胞。
所以，就這一層面而言，女性的備孕相對而言簡單，隻需要盡力保證卵細胞的元氣也就是營養就可以了。
但是對於精子而言，要成功進入卵細胞，則需要滿足3個條件。
它們分別是：質量、數量和速度。
質量不需要多做解釋，高質量的精子才能結合成為高質量的受精卵，無可厚非。
數量也好理解，為什麼精子有成千上萬個呢？
因為基數越大，從龐大的精子群中勝出的那個就越優秀。
而速度就不僅僅是精子遊動速度的問題了，還和射精的速度有關系。
一個身強體壯的男性，在射精的時候激情澎湃、時間短力度強，這樣的操作能夠給精子提供巨大的動力，就像上膛點火的炮彈一樣，『咻——』的一聲就沖出去了。
除了精子在生成的時候就儲存的元氣之外，射精時候的激情一發也能帶給精子滿滿的動能。
這種動能可以減少精子自身的能量消耗，節省的能量就能全部用於受精卵的早期發育，成為受精卵的元氣。
問題又來了，如何保證射精時的速度和激情呢？
隻需滿足兩個條件：一是年輕，二是久別。
『最佳生育年紀』的說法就是強調年輕，年輕體健是速度的保證。
久別則促進激情的產生，這也是『私生子常常比較聰明』論調的原因。
綜上所述，元孕堂提醒備孕的男性，要適度滋養和健身，保證身體的健壯；同時，要學會克制，將『子彈』花在刀刃上。
以後，元孕堂會陸續為大家分享何時才是懷孕的最佳時期等更多備孕小知識。