作為一個南方人，尤其是資深兩廣人，應該對這個標題嗤之以鼻：我們從小就是媽媽煲湯『泡』大的，別的就算了，說喝湯，誰敢質疑我們？
元孕堂還真的要大膽的說一句：你習慣的喝湯方式，不一定就是對的，尤其在孕期煲湯這方面。
下面，我們就和大家分析一下，大多數人對煲湯、喝湯持有的誤區。
一、全家齊補、其樂融融
最常見的就是煲一大鍋湯，全家都喝。
如果當做日常餐食，是可以的。
但是，就像『大鍋飯』無法滿足所有人一樣，對於需要特殊滋補的人群來說，這種全家喝的『大鍋湯』絕不能滿足他們，隻有針對性的湯才能為他們提供需要的營養。
比如孕期的準媽媽，需要根據胎兒不同的階段補充對應的營養，能滿足全家需求的湯一定不能滿足她們。
同時，少而精肯定比多而雜有效果。
說到營養含量，一大鍋燉湯怎麼比得上悉心熬制的一碗靚湯呢？
一、營養又美味，一樣都不落
『營養又美味』本是一個被嚼爛了的廣告語，很多食品產品都用過。
而事實是，這句話不過是營銷手段的運用而已，真正的『營養』和美味是不共存的。
還是拿孕期煲湯舉例子。
有的廠家為了讓消費者喜歡喝，不強調效果反而強調味道，甚至在食用方法上要求『加入蔥薑蒜』『加入鹽』等調味料。
比如孕期的準媽媽，需要根據胎兒不同的階段補充對應的營養，能滿足全家需求的湯一定不能滿足她們。
同時，少而精肯定比多而雜有效果。
說到營養含量，一大鍋燉湯怎麼比得上悉心熬制的一碗靚湯呢？
一、營養又美味，一樣都不落
『營養又美味』本是一個被嚼爛了的廣告語，很多食品產品都用過。
而事實是，這句話不過是營銷手段的運用而已，真正的『營養』和美味是不共存的。
還是拿孕期煲湯舉例子。
有的廠家為了讓消費者喜歡喝，不強調效果反而強調味道，甚至在食用方法上要求『加入蔥薑蒜』『加入鹽』等調味料。