『十月·孕媽課堂』孕期如何預防感冒?《網路文章》

孕期抵抗力減弱,身體容易疲勞

準媽媽比平時更容易導致感冒

換季是感冒的高峰期

很多準媽媽會擔心孕期感冒對胎寶寶有影響

榆樹婦幼提醒您

只要弄清楚感冒的原因和對寶寶的影響

及時治療,不必過分擔憂

感冒

感冒分為普通感冒和流行性感冒,普通感冒,主要表現為打噴嚏、鼻塞、也不發燒,症狀較輕。

一般對胎兒沒有什麼影響。

流行性感冒可能對胎兒造成一定的影響

感冒病毒會透過母體的胎盤,直接進入胎兒體內,故準媽媽受到感冒病毒感染,胎寶寶同樣會遭受病毒的侵犯,跟媽媽一起感冒。

不過,感冒會對胎寶寶產生何種影響,到目前為止尚不十分清楚,引起感冒的病毒與胎兒異常之間的因果關系沒有具體的科研證明,準媽媽不必過度擔心。

懷孕初期胚胎細胞分裂最繁盛,也是胎兒器官形成的重要時刻,準媽媽應特別注意。

一旦度過懷孕初期,感冒帶來的影響便沒有那麼嚴重,因為此時的胎兒的心臟發育已經漸穩定,體積也逐漸增大,感冒病毒對胎兒的影響會減至最少。

如果準媽媽嚴重感冒,即使在懷孕中後期,如果長時間高燒且缺乏食欲,也會妨礙子宮內胎兒的發育。

到了懷孕末期,如果有嚴重的咳嗽情況。

怎樣預防感冒?

準媽媽要做好以下五點有效預防工作

預防感冒

1.避免誘因

避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸,避免臟手接觸口、眼、鼻。

體弱易感者更應注意防護,上呼吸道感染流行時應戴口罩,避免在人多的公共場合出入。

2.注意休息

孕婦感冒後,應立即放下手邊繁重的工作,多休息,避免勞累與壓力,減少並發症的發生。

在疾病流行期間,家中居室通風換氣,保持溫、濕度適宜,保持良好的情緒才有利於抵抗病邪。

3.適當忌口

當喉嚨痛時,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時,少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時,不宜喝冰冷飲料,也少吃油膩的食物。

4.如需吃藥,請遵循醫囑

孕婦的體質與其他人的體質不一樣,所以不要自己擅自服藥,如果發現感冒,一定要去正規醫院進行查看,和醫生說明孕期情況,在醫生叮囑下安全用藥。

5.增強體質

堅持適度有規律的戶外運動,提高機體免疫力與耐寒能力是預防本病的主要方法。