到了這一周，胎寶寶已經完全發育好了，他已經可以在你的肚子以外生存啦，他隨時都可能會出來，你要做好準備，密切關注臨盆征兆的出現。
胎兒發育
胎長約52cm，胎重約3200g。
胎兒的頭在你的骨盆腔內搖擺，周圍有骨盆的骨架保護，很安全。
媽媽變化
現在你的體重仍然以每周大概450g在增加，你的手腳看起來還非常腫，等分娩過後水腫就會消失的。
金時尚防輻射孕婦裝提示
1、產前焦慮：越來越接近臨盆了，你可能會感到很焦慮，特別是初產的你更覺得不安，既期待與胎寶寶相見又害怕分娩的痛苦。
其實分娩並沒有你想象的那麼可怕，你可以和一些新媽媽多交流，吸取她們的經驗，分享你的心情，平時多活動身體，聽聽音樂放松心情。
2、監測胎動：到了孕38周，大部分寶寶已經入盆了，所以胎寶寶胎動的頻率和強度都減弱了，但也不是意味著沒有反應，你可以每天自己計算胎動次數，12個小時內胎動次數在30-40次為正常。
少於10次或太頻繁是不正常的，需要到醫院檢查處理。
3、停止性生活：現在你需要停止性生活，因為臨近分娩。
子宮口很容易張開，同房會導致早產，也可能會引起細菌感染。
4、準爸爸要做好準備：即將要分娩了，你一定希望老公在身邊陪著你，給你支持吧，所以這段時間準爸爸最好不要離家太遠，萬一臨盆了可以及時趕過來。
營養提示：本周要繼續頻繁地吃東西，少吃多餐，要吃得有營養。
喝水、牛奶和果汁來保持體內水分，不要喝碳酸飲料，以免引起腫脹，保持均衡的飲食。
推薦食譜：琥珀冬瓜
食材：冬瓜半塊、橙1個、食鹽1/4匙、白醋適量、白糖半匙。
做法：1、冬瓜洗凈，去皮﹑去瓤，切成1.5cm左右的小方塊，用刀削掉方塊冬瓜的四角和棱角，修改成圓球的形狀。
2、冬瓜球放開水中焯，焯至斷生爽脆，撈出瀝去水，放碗中。
3、冬瓜球中加入1/4匙鹽，1/2匙糖，倒入適量白醋。
4、把橙子用攪拌機榨汁。
5、將橙汁倒入冬瓜中，用勺子攪拌均勻即可。
營養小貼士：琥珀冬瓜富含維生素，孕婦適量食用能夠清熱解毒、利水消痰、除煩止渴。
利尿消腫冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，納鹽含量較低，需要補充食物的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。
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