懷孕九個月注意事項。《網路文章》

懷孕九個月是指滿三十二孕周後的四個孕周內。

此時胎兒大腦中某些部分還沒有成熟,但已經相當發達了。

對於外部刺激,胎兒不僅用整個身體動作,而且能夠用面部表情作出反應了,有喜歡或討厭的表情變化。

這個月的胎兒對來自母親體外的光開始有反應。

胎兒的體內的各個器官都發育成熟,身體變成圓型,皮膚有光澤。

身長約45厘米,體重約2500克。

懷孕九個月,宮底高達30 厘米左右。

懷孕9個月雖然即將臨盆,但也不能夠掉以輕心,下面就介紹下懷孕9個月需要注意些什麼:

注意事項 1、越來越大的腹部使你心慌氣喘、胃部脹滿,要注意一次進食不要太多,少食多餐,把吃零食也算作飲食的一部分。

注意事項 2、不刺眼的溫柔的光,能增強胎兒大腦對明暗反應的節奏性,促進大腦的發育和成熟。

建議未來的爸爸用手電筒移動照射未來媽媽的腹部,訓練寶寶對光的敏感性。

注意事項 3、隨著腹部的膨大,消化功能繼續減退,更加容易引起便秘。

多吃些薯類、海草類及含纖維多的蔬菜。

注意事項 4、沉重的身體加重了腿部肌肉的負擔,會抽筋、疼痛,你睡覺前可以按摩腿部或將腳墊高。

注意事項 5、許多孕婦會腰痛,不必太介意,分娩後自然痊愈。

注意事項6、由於精神上的疲勞和不安,以及胎動、睡眠姿勢受限制等因素,你可能會經常失眠。

不必為此煩惱,睡不著幹脆看一會書,心平氣和自然能夠入睡了。

注意事項7、離預產期還很遠,卻多次出現宮縮般的疼痛,或者出血,這就是早產的症狀,應立刻到醫院檢查。

注意事項 8、到了安排家事的時候了,因為你隨時可能突然住院。

不要因主婦不在,使家人措手不及。

注意事項9、就要到沖刺的時候了,不要以肚子為借口放縱自己酣吃酣睡,適量運動有助於你順利分娩。