有一些準媽媽能夠在預產期之前就生下孩子，還有的準媽媽過了預產期很久也沒有生下寶寶，甚至有一些準媽媽準備好一切要去醫院了，結果檢查發現胎兒還沒有入盆。
那麼為什麼過了預產期，有的胎兒還遲遲不入盆呢？
這裡簡單的科普一下，入盆指的就是胎兒在羊水和胎膜的包圍之中，頭朝下臀朝下保持全身蜷縮的姿勢默默等待出生。
一般在準媽媽懷孕後38周零3天或者5天的時候，胎寶寶就會入盆了。
有些胎寶寶入盆會很早，會在33-34周就已經入盆了。
有些胎寶寶入盆會比較晚，而導致胎兒入盆比較晚的原因，大致可能是因為胎兒腦積水或者羊水過多導致的，也可能是胎兒頭盆不稱或者胎兒過大。
甚至還可能是因為準媽媽因為長期坐著工作或者躺在沙發上，這些不良的習慣導致胎寶寶會保持枕後位的姿勢，所以會很晚入盆。
其實，胎兒入盆晚是完全可以避免，準媽媽需要這樣做！
1、準媽媽在洗澡的時候，可以用熱水從上至下沖肚子，這樣能夠有利於寶寶的入盆。
2、準媽媽可以堅持做深蹲運動或者爬樓梯，這樣不僅能夠幫助準媽媽順產，還可以幫助胎兒快速入盆。
3、還有一個姿勢也能夠幫助胎兒快速入盆，準媽媽用手扶住桌子，雙腳保持平穩站立然後慢慢彎曲膝蓋，骨盆逐漸下移，保持兩腿膝蓋自然分開直到完全彎曲。
然後慢慢的站起來，用腳往上做蹬的動作，直到身體完全的伸展。
這個姿勢可以重復數次。
對於入盆比較晚的胎寶寶來說，只要有需要醫生會根據準媽媽的不同特征進行針對性的改善方案，因為每個準媽媽的情況都是不一樣的。
為了更好地迎接寶寶的到來，準媽媽你們準備好了麼！