正常情況下，順產媽媽產後6周，子宮及內生殖道基本恢復正常後，就可以恢復夫妻生活。
而剖宮產的新媽媽因為除了腹部的切口外，子宮上的傷口也需要一段時間的愈合，所以需要更長的時間恢復，一般需在產後3個月才能開始性生活。
這個時間隻是新媽媽身體準備好的時間，很多新媽媽因為剛經歷過生產，對性生活特別排斥。
因為生孩子對於女人來說是人生的一道坎，爸爸永遠都沒辦法理解那種痛。
產後新媽媽忙碌於照顧剛出生的寶寶，自己身體也還沒有完全恢復，可謂心神俱疲。
這個時候憋了很久的新爸爸還是要多一點耐心，給妻子多一點理解。
為了更好地恢復性生活，新爸爸要牢記這幾點。
制造浪漫喚醒新媽媽的性趣
當你迫不及待想要過親密生活，而新媽媽卻還沒準備好時，你就要多多表達愛意了，在生活中制造一些小浪漫、小驚喜，讓妻子覺得你們仿佛又回到了談戀愛的時候。
每天擁抱妻子，親吻妻子，告訴她生過孩子之後她變得更迷人了，給她自信。
前戲多愛撫
產後第一次啪啪啪，新媽媽可能比第一次還緊張。
所以性生活前，為了緩和妻子的緊張情緒，丈夫要多愛撫妻子。
充分的前戲不僅可以增添情趣，還可以提高陰道潤滑度。
產後女性在性生活中常常陰道幹澀，特別是母乳喂養的寶媽。
必要時可以使用些潤滑劑，緩解尷尬和不適。
同時，為了保證妻子的休息，建議每次性交時間不要超過30分鐘。
動作要溫柔
產後新媽媽陰道恢復不久，性生活時容易幹澀疼痛，尤其是產後第一次性交。
丈夫應該溫柔一些，慢慢來，找個舒服點的姿勢，讓寶媽控制節奏。
時刻注意新媽媽的反應，如果新媽媽第一次就很不舒服，之後可能得隔更久才敢行房。
不要搞太多花樣
產後新媽媽體力可能有些下降，新爸爸不要嘗試過多的『花樣做愛』，盡量配合新媽媽的感覺來，以新媽媽感覺舒服的體位進行，當然你也可以提出你的要求，但不能強求。
安全避孕
生產過後，新媽媽子宮的功能需要半年的時間才能恢復到孕前水平，如果恢復前再次懷孕，無論是流產還是再次生育，都對新媽媽的身體不好，因此在性生活時一定要記得避孕。
最好的方式就是使用避孕套，避孕藥可能不太適合哺乳期的媽媽。
你們產後多久第一次啪啪啪呢？
註：圖片來自網絡
本文由寶寶的美麗日記原創，歡迎關注，帶你一起長知識！