懷孕初期，每個孕婦都會出現不同程度的反應。
我閨蜜剛懷孕的時候，孕吐特別厲害，什麼東西都吃不下，甚至聞到食物的味道都想吐。
她原本計劃要上班上到預產期前半個月才休息的，但是現在她根本沒辦法上班，整天昏昏沉沉的，感覺很疲勞，沒有力氣，想睡覺。
所以她決定先辭職，直接在家休息待產。
她跟老公說這件事，她老公不但不體諒，還說『才剛懷孕，你就要辭職在家待產，是不是太矯情了』閨蜜一聽到這句話，眼淚嘩一下就流出來了，感覺自己真是嫁錯了人。
當天跟老公大吵一架，跑我家來訴苦。
畢竟是自己的好閨蜜，我盡力去安慰她，但是任憑哪個孕媽媽聽到這樣的話，都會很失望。
自己已經很難受了，結果始作俑者還這麼傷人。
不過還算她老公有良心，很快就找上門。
給自己媳婦道歉，說自己錯啦，不該那麼說，並且主動提出累了就在家休養，不用去上班。
後來，聽閨蜜說，原來是她婆婆把老公臭罵了一頓，才把老公給罵醒，大男人都沒有經歷過，無法體會懷孕的艱辛。
我也挺羨慕閨蜜遇到一個好婆婆，跟自己站一邊，而不是像別人一樣，隻顧自己兒子，不顧兒媳。
其實懷孕初期，大概有50%的孕婦有不同程度惡心表現，1/3的孕婦有嘔吐經歷，以晨吐最明顯。
這主要是與孕婦體內血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關。
如果惡心、嘔吐不嚴重，孕婦能夠忍受，則不需要特殊治療，屬正常的生理現象。
只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。
在懷孕的前三個月除了要注意飲食清淡以外，還要及時補充葉酸，預防胎兒畸形，多吃富含葉酸的食物比如紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。
孕媽媽還得注意休息，過度勞累容易造成孕婦流產，尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。
孕早期要避免過於勞累，劇烈運動以及情緒激動，讓自己盡量保持良好的精神狀態。
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