孕晚期的孕媽，不建議出遠門，長途旅行對胎兒有風險！
來自一個孕媽的困惑：
因疫情原因被留在山東娘家，老公讓坐8個小時臥鋪和2個小時汽車回河南老家生產，我覺得他一點都不擔心我跟寶寶的安危，且不說路上火車有感染病毒的風險，那2個小時汽車是相當顛簸，我又該怎麼做呢？
春節期間回家過年，對於很多人來是很重要的儀式，大家都是櫛風沐雨，風塵仆仆的往家的方向趕。
而這個時間段很多孕媽們最為糾結，回家的路很漫長，一路上充滿著不確定和風險。
那麼對於孕晚期的孕婦來說，可以出遠門長途旅行嘛，今天我們就來聊一聊這個話題。
孕晚期不能出遠門，孕婦不能坐長途汽車
懷孕28周起就算是孕晚期了，胎兒逐漸發育成熟，孕婦的腹部也越來越大，整體的身體負荷也是越來越大，這個階段保護母體、呵護胎兒很為重要。
孕晚期的孕婦是不能坐長途車，不能出遠門的。
因為這個階段的孕婦不能過多的運動，旅途中上上下下難免顛婆，孕婦也不能久坐，也不方便走動。
而且長途路上環境復雜，長途車上空氣不好，嘈雜很影響孕婦的狀態，加上孕婦如廁次數變多，不能休息等，有很多的不方便。
種種跡象表明，孕晚期的孕婦是不能出遠門的！不論是汽車、火車、還是飛機！務必要做好孕期的計劃，讓孕婦處在一個安靜穩定的環境中好好養胎，如此對媽媽和寶寶才是最好的！
科普：孕晚期注意事項
懷胎十月，臨門一腳，孕晚期是寶寶臨盆的關鍵時期，這個階段的孕媽們更是要多加的注意防范安全啊！
1、避免劇烈運動
孕晚期的媽媽一定要避免劇烈運動，挺著大肚子本來就行動不便，要方式碰撞或者擠壓給胎兒帶來危險，以免發生早產！適當的走動，小幅度的運動即可！
2、補充營養
待產期要注意營養補充，可以少吃多餐，要儲備體力準備生產分娩；可以適當補充一些含鈣和含鐵的食物。
3、注意休息，預防生病
孕媽要保持放松的心情，多注意休息預防感冒，不要有疲憊感；特別注意的是血壓綜合症，孕晚期的容易患高血壓，如果發現異常一定要去醫院檢查。
4、做好產檢
孕晚期後一定要每周做一次產檢，做好胎心的監護檢查，及時了解寶寶的情況；準備好待產包，特別是臨近預產期，要時刻準備迎接新生命的來臨哦。
綜上所述，為了孕媽和寶寶的安全，孕晚期寶媽要安排計劃好，不要出遠門坐長途車了。
而且孕晚期也要注意休息營養和產檢等方方面面，保持健康快樂等待寶寶的到來哦！
關於孕婦遠行，大家怎麼看呢？
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