孕婦懷孕期間出現耳鳴，一般情況下是正常的，只要不影響生活不必擔心哦！
懷胎十月，對於女人來說懷孕生娃的過程是一段特殊的經歷，很多的第一次體驗，身份上的轉變讓很多人感到幸福，但是生理和身體上的妊娠反應也讓很多女性飽受痛苦。
其中有些孕媽在懷孕期間出現耳鳴、聽力受損的現象，今天我們就來聊一聊孕婦耳鳴的話題。
孕婦耳鳴，屬於正常的妊娠反應
很多孕婦在懷孕期間出現聽覺紊亂，而且為間斷性的發病，其實這是懷孕期間的正常反應。
因為在懷孕期間，孕婦體內的黃體酮分泌增加，這一類的激素容易造成黏膜腫脹，黏膜豐富的器官容易受影響。
黃體酮分泌增加一般會造成鼻子過敏、鼻塞、甚至耳鳴的現象，加上孕婦容易貧血，容易造成頭暈耳鳴，這是一種間斷性的病症，等到分娩後會就緩解。
科普：孕婦緩解耳鳴方法
孕婦耳鳴，其實會影響到日常的生活，會幹擾睡眠，影響情緒，甚至會讓聽力嚴重受損。
以下是孕媽緩解耳鳴的方法
1、避免嘈雜的環境
首先要保證在一個安靜的環境中生活，因為噪音嚴重的壞境容易造成聽力下降，特別是孕婦感受的更加強烈，更容易影響情緒。
也可以播放一些舒緩柔和的音樂，可以陶醉身心，預防耳鳴。
2、通過飲食緩解耳鳴
孕媽可以對吃富含維生素C、維生素E的食物，這些食物可以提高人體的氧氣利用率，促進血液循環，進而緩解耳鳴，所以可以多吃水果和蔬菜。
補鐵也是緩解耳鳴的有效方法，所以可以吃鴨血、紅棗等。
但是富含膽固醇的食品不宜吃，比如蛋黃、蝦、動物內臟；還有咖啡和酒精也不能吃。
除此之外，孕婦還要養成良好的休息習慣，讓自己的有充足的睡眠。
但是如果耳鳴過於嚴重，嚴重影響到工作和生活的，務必要去醫院看看。
歡迎大家一起來討論，你們懷孕的時候耳鳴嚴重嗎？