現在多數家庭在懷孕之前都會認真考慮備孕一段時間，這不單單為了提升受孕機率，而且更是提高胎寶寶的質量，生出一個健康又聰明的胖小子，然而保證這些的前提，寶寶健康聰明是和媽媽在孕期的時候就要重視了，孕期，哪些因素會影響到胎寶寶智力發育？
3點需要我們重視。
鋅：預防胎兒神經畸形發育，增強孕媽食欲，避免食物營養攝入不足；
硒：提高孕媽身體和寶寶抵抗力的必要營養素，增強TB淋巴細胞的分裂和增值，保護細胞壁；
碘：提高寶寶智力，預防畸形發育，低能兒；
要想寶寶健康聰明，除了改變多種壞習慣外，還需要重視自身的營養需求，尤其是對於鋅、硒、碘的需求，這是不可或缺的，怎麼補充是個問題，可以嘗試這樣補下看看。
可以在懷孕的時候，通過吃些鋅硒碘蛋白片，這個富含著蛋白鋅和蛋白硒、蛋白碘，相比一般的鋅、硒、碘更容易吸收，也更安全些，再也沒有什麼比孕期補充這些營養，安全的補充更重要的了。
孕期，哪些因素會影響胎兒智力發育？
3個點需注意
1、基因
據統計有50%-60%左右，都是受到基因遺傳的影響，而遺傳基因無非就是來自於爸媽，尤其是媽媽。
因為和智力有關的染色體，主要是x染色體，女性有兩個x染色體，而男性隻有一個x染色體，所以說對於孩子智力影響更大的，應該是媽媽，所以說媽媽聰明，寶寶也會更聰明，但是爸爸的影響也很大，尤其是生女兒的話。
2、孕期所攝取的養分
在懷孕期間，尤其是在胎兒大腦發育的關鍵期，如若孕媽注意補充營養，尤其是有助於促進大腦發育的營養，這在一定程度上就能有效提高胎兒的智力。
所以在懷孕期間，孕媽一定要把握住胎兒大腦發育的關鍵期，要註重補充營養，尤其是補充DHA，寶寶出生之後也能更聰明。
3、孕期胎教
相信大家都應該聽說過胎教，胎教的種類也很多，比如說音樂胎教、撫觸胎教等，在懷孕期間通過有效的胎教，也能有效刺激到胎兒大腦發育，能夠讓胎兒智力得到提升。