社會形態的多元化，早已將夫妻倆長相廝守的生活方式顛覆，即使妻子懷孕、生產，丈夫也難盡如人意地守在妻子身邊，一起迎接小生命的到來，所以，當別無選擇勢必要自己孤單一人的準媽媽，不妨打開心胸，學著讓自己『孤而不獨』，快樂地度過孕期！
分隔兩地者比比皆是
以前，說起兩地分居，大多數人會想到軍人以及他們的家屬，現在，隨著社會的發展，就算丈夫不是軍人，也有可能因為工作關系或其他因素，與妻子分居。
總之，有越來越多的人，過的不是一般夫妻的朝夕相處的生活，即使是懷孕，也無法避免繼續分隔兩地。
做產檢時，妻子要自己去醫院；生產時，親愛的丈夫也許不在身邊。
這時候，就考驗準媽媽的個性了。
縱然孤單，你也可以一樣快樂
懷孕，是對女性身心的一大考驗，生理上的種種不適，往往牽動著心理情緒的起落，再加上最親密的丈夫不能在身邊陪伴，所有的喜怒哀樂全要自己一個人獨自承受，這樣大的心理壓力，恐怕不是人人都可以坦然面對的。
不過，當結果無法改變時，準媽媽就可以選擇以一種快樂的方式過日子，而不是自怨自艾，畢竟，還有腹中的胎兒在陪著你，也有關心你的家人、朋友和同事，他們都可以成為你的精神支柱。
無論如何，開朗、快樂，應該是孕期生活的基調。
以下幾個事例，都是丈夫在妻子懷孕時，無法陪在身邊的真實個案，通過這些人的現身說法，可以發現：通往快樂境界的路有很多條，能夠陪伴你的人也不隻有你丈夫，惟有敞開胸懷、放松心情，不讓失落積在心中，縱然孤單，你也一樣可以成為快樂的孕婦！
公司慣例·丈夫剛好被派駐國外
其實我從一開始就知道，以後的生活自己會很孤單，因為丈夫是海運公司的，一年中有大半的時間是在海上或是別的國家度過的。
但我沒有想到，自己兩次懷孕，丈夫都不在身邊。
正因為有長期分離的心理準備，再加上婚後很長一段時間我想要孩子一直未能如願，所以，當我在確定懷孕後，即使丈夫正外派國外，我還是滿心歡喜。
當時，我還在一家廣告公司工作，工作很忙，加上一直沒有害喜，同事對我也很照顧，一切都很順利，這也讓我沒有心思考慮其他問題，更沒有怨天尤人的想法。
隻是在產檢時，看到別人都是夫妻兩人一起時，偶爾會有傷感的情緒。
女兒出生時，比預產期提前了1周，也恰好是丈夫回國休假的時間，總算讓我們夫妻倆可以一起迎接新生命。
當生產時，我看到丈夫出現在自己身邊，那種幸福，真是用言語無法表達的！
由於我和丈夫都是少數民族，加上雙方老人都很喜歡孩子，我們的經濟狀況也允許，所以，我們決定要第二個孩子。
至於第二胎就沒有那麼順利了，我害喜很嚴重，開始丈夫還陪在身邊，到了我懷孕的後期，丈夫又被公司外派，對於這樣的現狀，我也隻能接受。
因為經常不舒服，除了上班，我隻能專心照顧自己，根本無力照顧其他人，幸虧，有公公和婆婆幫我照顧女兒。
我一下班，就趕快回家休息，很多時候都是自己照顧自己，有可能是上一次懷孕有經驗了吧，倒也沒有遇上很大的困難。
兩次懷孕，都經歷了丈夫不在身邊的狀況，對我來說，其實真的沒有太多的抱怨，一次是忙到無暇考慮這個問題，一次則是不舒服把心思全放在照顧自己的身上，看來，丈夫在不在身邊，怨與不怨，其實隻在一念之間啊！
家族壓力·丈夫必須在香港工作
我丈夫的家族一直在經營汽車音響，一直做得還可以吧，後來，在香港開了一家分公司，叔叔就讓丈夫過去打理生意，雖然自己很是舍不得，但也沒有辦法。
由於香港的分公司正處於創業的階段，丈夫很忙，加上公婆年紀大了，需要人照顧，我就留在了上海的家裡。
丈夫走後不久，我就發現自己懷孕了，雖然我不想在這麼年輕的時候就要孩子，但公婆很喜歡，他們知道後特別高興，丈夫也一直打電話勸我，我也就下定決心要把孩子生下來，雖然丈夫不在身邊。
剛開始懷孕時，我害喜也不嚴重，照樣上班，雖然公婆想讓我辭職回家，好好養著，可我覺得沒有必要，再說，不工作，多無聊啊。
因為丈夫不在身邊，我更清楚要照顧好自己和胎兒，所以我訂了飲食計劃，每天都按照計劃表來做飯，做到營養均衡又有營養。
並且有可能是太寂寞了吧，在剛開始懷孕後，我就和腹中的寶寶說話啦，把自己每天做的事情，和自己的心事都告訴小寶寶，盡管我知道他還那麼小，不可能聽到我說什麼，權當是安慰自己吧。
娘家媽媽也經常打電話給我，當然，來自丈夫的電話是我心中最大的安慰，他很忙，但還是堅持每天都給我打電話，只要是丈夫的電話一來，我就能高興好幾天呢。
我也有沮喪的時候，就是去醫院做產檢，最受不了看到別的孕婦有丈夫在身邊細心呵護了，每次看到，心裡也是酸酸的。
但是，在懷孕的過程中，我一直都很滿足，因為我知道，我們的美滿感情是我願意承受這一切的惟一理由，丈夫工作也很辛苦，我照顧好自己，就是對他最大的支持。
最終，在生產的時候，丈夫回來陪我，那是我最幸福的時刻，他還說，現在香港公司已經步入正軌，等兒子大一點，我就可以到那裡陪他了，我們三口人終於可以在一起了！
軍眷宿命·孤單過生活已經成為習慣
我從和老公戀愛起，就知道作為軍人家屬，本來就要學會孤單過日子，還好我在傳媒業工作很忙，加上朋友時不時聚在一起，倒也不覺得寂寞，時間一長，反而還有點喜歡這樣的自由和隨意了。
就在我知道懷孕後，高興地給老公打電話，也因為他正在開會而匆忙掛掉了，即使這樣我也無所謂。
當然是自己一個人去醫院做產檢，然後，我會找一家自己最喜歡的餐廳大吃一頓，也算是對自己的勇敢堅強的犒賞。
平時，下班後直接回家，路上有什麼吃的就吃什麼，回家洗洗就睡。
因為朋友多，不時有聚會，我一向是欣然赴約，倒也打發了不少無聊的日子。
懷孕中期時，有一次我半夜發高燒，也是我自己拿證件到醫院就醫、住院，直到第二天早上，才委托護士給媽媽打了電話。
我都很佩服我自己，有大將風度，呵呵。
在我懷孕8個月時，有早產跡象了，媽媽和姐姐輪流到我家照顧我，後期的產檢，媽媽也一直陪我去。
由於老公工作實在太忙，我也沒有指望上他能陪我生產。
還好，最後還是我自己走下去的。
到醫院後，我很順利，生了個漂亮女兒呢。
對於懷孕老公一直不在身邊，我一直沒有感到委屈什麼的，有可能是我自己一向很獨立，習慣了。
惟一讓我不滿的就是，生孩子後，老公好不容易請假回來，到家後隻顧自己睡覺，睡飽了才知道看我和孩子，哎，真是又氣又心疼啊！