孕早期是胚胎發育的關鍵階段，一不小心是很容易出現胎停育的現象，孕婦出現胎停育大多數是由於胚胎本身或疾病因素的影響，那麼，孕期如何預防避免胎停育呢？
接下來小編就來說一說。
孕期哪個階段容易胎停育
絕大部分胎停育發生在孕12周前，更多的發生在孕8周前，孕8周是胚胎發育最為關鍵的時期，是由胚胎細胞慢慢分化為人的過程，如果在最初的階段，胚胎細胞受到外界幹擾或者自身存在問題，可能就會停止發育，從而出現胎停現象。
有研究表明，懷孕14周後胎停率隻有0.5%左右，只要孕媽能平穩度過前3個月，就不用擔心大月份胎停了。
孕婦出現胎停育的原因
胚胎自身有問題，被優勝劣汰
胎停育一般發生在孕早期前3個月，所以他們通常都會囑咐孕婦在此期間多加注意。
如果孕早期，莫名其妙地胎停育了，很大一部分原因是胚胎自身有問題，這種情況胎停育也是人類孕育生命時一種自然的優勝劣汰。
原因主要有染色體異常，或者在胚胎發育早期某些重要的結構器官沒有正常發育形成。
如果是這種情況，建議孕媽不要太過傷心，因為胚胎自身有問題的，就算勉強暫時保胎，將來也保不準會發生意外或導致胎兒畸形的情況。
內分泌失調，黃體功能不全
在胚胎發育早期，需要三個重要的激素水平——雌激素、孕激素和人絨毛膜促性腺激素。
如果這些激素不給力，就很可能造成胎停育。
這其中，黃體功能也起到一個很重要的作用。
黃體功能不全，會引起繼發性孕激素分泌不足，影響胚胎發育。
所以，那些平時內分泌失調，懷孕後又黃體功能不全的孕媽，懷孕後一定要及時抽血檢查孕酮數值，及時補充黃體酮，以避免胎停育情況的發生。
孕婦自身疾病影響
如果孕婦自身有一些疾病，如嚴重的心臟病、高血壓、糖尿病、病毒性肝炎、重度貧血、慢性腎炎以及營養不良等，很可能引起胎停育。
有些孕婦，如果患有生殖器官疾病，如子宮畸形、子宮內膜貧瘠、子宮內膜異位症、子宮肌瘤或宮腔粘連，以及生殖道感染等，也有胎停育的風險;另外，孕婦感染了病毒，如風疹、巨細胞病毒，又或者患有肺炎、流感等急性傳染病，還有不小心出現酒精、汞、鉛中毒等現象，也會發生胎停育。
孕婦自身疾病的影響，情況太復雜，具體還要結合醫生診斷。
所以，不想因為此種情況使胎兒發生不幸，建議孕媽多注意自身健康，有哪裡不舒服要及時到醫院就診。
孕期如何預防避免胎停育
孕前必做孕前檢查，看夫妻雙方身體狀況是否具備孕育胎兒的條件;保證身體健康，不出現重大疾病，這是孕育胎兒的必要條件;有良好的生活習慣，不抽煙不喝酒，這樣才能孕育健康的胎兒;在孕期有良好的飲食習慣，多吃新鮮且健康的食物。
即使是出現過胎停育也是可以再次懷孕的。
但在受孕前，要把身體狀態保養到最好，這樣才能減小再次出現胎停育的可能。
以上就是有關孕期哪個階段容易胎停育，孕期如何預防避免胎停育的相關介紹，對於出現過胎停育的女性來說，再次懷孕一定要做好孕前檢查。