產後媽媽身子虛弱,不僅要照顧自己,還得照顧剛出生的寶寶。
忙亂起來,很傷身費腦,如果得不到家人的幫助和呵護,產後抑鬱很容易找上門來。
那麼對於新生媽媽來說,最聽不得哪些話?
首先,看看新手媽媽自述產後生活
周圍有很多聽了讓菜鳥媽媽覺得耳朵刺的聲音,在睡眠不足與新生兒搏鬥的疲憊之下,這些聲音都很容易讓產婦感到憂鬱不爽快,要得產後憂鬱症,真的超級簡單,我自己就偷哭好幾次,而且我一點都不會覺得這樣很丟臉,誰不需要時間適應這巨大的改變,更何況除了這些調適外,還有自己身體的變化要面對……
恩!我兒出生至今,也有兩個多月了,這些日子,就跟參加魔鬼訓練營一樣。
隨著孩子哇哇墜地後,代表著自己的責任加重,一輩子都要扛著這個甜蜜的負擔了,我在醫院待了三天,到月子中心住了20天,雖然在月子中心有護理師指導日常照顧的細節,但帶小Q寶回家後,孩子就像重新安裝一樣,一切都是砍掉重練,魔鬼訓練也在此展開。
返家後,每天過著擠奶、喂奶、換尿佈、洗屁股,伺候Q寶大爺的起居。
原本在月子中心的調教下,我兒大約三個半小時到四小時討奶一次,而且可以自己乖乖地入睡。
回家後,卻因為認環境還有新手爸媽照料不熟悉的關系,Q寶只要一哭,我們不是喂奶,就是趕緊抱起來,甚至看他睡的不好,就讓他掛身上睡。
殊不知,這些都成了小Q寶無法自行入睡的障礙,是的,我們養成了他需要哄睡的習慣,Q寶幾乎放不下來,一放就哭,我又做不來百歲醫生那派《不批評,純粹個人選擇》,試過讓他哭個五分鐘,結果小家夥哭到整個人脹紅,反而巴人巴得更緊,有些朋友對我說,孩子很快就不需要你的懷抱了,所以趁能抱的時候就多抱吧。
這句話我絕對同意,也很樂意多抱抱自己的孩子。
但每次看Q寶被抱著睡的時候總是擔心被放下來,睡了後眼睛半開,雙手抓的死緊,睡眠品質怎麼會好?
前兩個月,孩子成天掛在我身上,我什麼事都做不了,就連擠奶時間也無法空出來。
累得要死,困得要命,奶還因為沒擠漲痛到不行,在孩子瘋狂大哭的時候,我承認,自己也默默掉淚過,雖然帶小孩做的事情很簡單,但我就是抽不出空來做其他家務。
超佩服可以帶孩子還可以做飯的家庭主婦,時間到底怎麼擠出來的《搔頭》?
新手媽媽最討厭聽的話
每天的生活就是擠奶喂奶洗奶瓶換尿佈,三小時的輪回時間裡,喂奶半小時,擠奶一小時,如果孩子幸運睡著了,我才剩一小時休息,而這一小時裡,我還得洗奶瓶,吃飯喂飽自己,頭兩個月,我最討厭聽到的話,不外乎以下這幾句:
1、孩子睡的時候你要跟著睡
事實上孩子睡的時候我們還有好多事情要趁著這空檔做,擠奶洗奶瓶吃飯都分秒必爭,更何況當你忙完想要跟著睡的時候,孩子他就自己起床了啊!我們真的很想睡,無奈現實真的有落差。
2、不要一直抱,他睡著就要放下來
我兒就像裝了雷達一樣,前一秒睡得香甜打呼,一放下立刻呼天搶地大哭。
雖然知道是自己當初抱太久造成的習慣,要戒也不是一兩天的事。
我也好想放下來,但也要看他少爺能不能止住哭,每次聽到大家這樣勸我,我總是白眼翻個好幾圈,大家講得我都知道,但知道得太晚,現在正在勒戒抱抱,持續進步中。
3、母奶很多嗎?
要多吃健康的,你這不能吃那不能吃。
喂母奶,除了胸部變形外,每天定時擠奶,擔心一個循環不佳寶貝就吃不飽,睡眠嚴重不足。
還得忍受可能會發生的疼痛,發炎等,做這些都是心甘情願,都是為了寶貝健康,偶爾嘴饞想吃一點東西,一小口咖啡,一小塊巧克力,媽媽們就可以開心好久,讓他們吃吧,我們比你們更在意寶貝健康,不會肆無忌憚的滿足口腹之慾的,隻是想讓口慾放松一下阿,到底那麼緊張幹嗎?
!別用太高的標準檢視哺乳媽媽。
4、孩子不是復制人,別家的孩子多乖,到底關我屁事
每個孩子都是父母的心頭寶,但也都有自己的個性,就像你也跟別人不太一樣。
別老是跟我說誰家的孩子多乖,自己不哭不鬧像天使一樣。
我兒子就是那麼有個性,熱個奶慢個幾秒可以哭到沙啞崩潰的那種。
但媽媽我除了循循善誘的跟他說人生必須要多點耐心之外,又能怎樣呢?
每個孩子都有自己的個性,千萬不要拿別家的來比較,聽了多生心煩而已。
5、瓶喂親喂都好,媽媽方便就好
自從喂母奶之後,我選擇瓶喂為主,因為想知道寶貝喝多少,而且讓家人也可以協助喂奶。
但總是會有人不斷建議,親喂方便,親喂可以增進感情,親喂不用擠奶。
就連皮蛋阿母也一直不斷地要我改親喂,我當然知道這些建議都是出自好意。
但是,但是,我就是選擇瓶喂為主啦,尊重真的會讓我心情輕松許多,而我絕對相信用奶瓶喂,Q寶還是會很愛我的。
新手媽媽也需要家人的溫暖
除了這些話,其實周圍還是會有很多聽了讓菜鳥媽媽覺得耳朵刺的聲音,在睡眠不足與新生兒搏鬥的疲憊之下,這些聲音都很容易讓產婦感到憂鬱不爽快,要得產後憂鬱症,真的超級簡單,我自己就偷哭好幾次,而且我一點都不會覺得這樣很丟臉。
誰不需要時間適應這巨大的改變?
更何況除了這些調適外,還有自己身體的變化要面對《低頭看松垮的肚皮》。
兩個多月下來,情況真的有比當初回家時好很多,但也還是有令人崩潰的時候《例如孩子哭不停》,但比起一開始,真的改善許多,也睡得比之前多許多了,記得剛回到家,幾乎都跟惡魔累倒在沙發上,每天惡魔回家都看到一個累癱的人,然後趁著他在家我就趕著做家務,洗澡,甚至還要趁他在家才可以好好蹲廁所,養兒大不易,因為有好多事情要重新磨合,真的幸好我的家人還有老公一直都很棒。
老公下班放假都會主動接手照顧兒子,讓我有喘氣的機會。
家人也會輪流來幫我顧小孩,讓我可以好好吃,好好的擠奶,還有一群貼心的姊妹淘,在我崩潰時都能聽我幹譙不愉快的事情,聽說三個月後孩子會比較好帶,我好期待這天的來臨啊,各位新手媽媽們,讓我們一起奮鬥吧~