懷孕時孕媽的衣食起居都需要格外注意的，如果稍不注意，意外發生在孕晚期，等待家庭的就隻有悲傷了。
前不久一位懷孕7個月的孕媽欣欣就不幸遭到了胎停，而且原因竟然還和飯局有關。
前段時間欣欣因為身體不便不想回老家，但是公婆盛情難卻就和老公回家了。
公婆更是做了一桌菜，公公拿出了珍藏的白酒，還給欣欣倒上了，欣欣說自己不會喝酒，公婆還勸欣欣說：『嫁到我們家的媳婦都會喝兩口，長輩敬酒是必須的』『晚輩就得給長輩敬酒』
老公聽到了父母的話後也沒有阻攔，無奈欣欣隻好喝下熱辣的白酒。
公婆還說欣欣的酒量需要鍛煉，而她已經嗆得眼淚直流了。
飯後欣欣頭暈暈的就去睡了，早上醒來的時候卻發現肚子裡的寶寶不動了，本來以為隻是寶寶這天安靜，寶媽也就沒在意。
但是又過了一天寶寶依然沒有任何動靜，不安的她便馬上去醫院做了檢查，醫生說已經胎停了。
檢查過後又問及了原因，正是高濃度的白酒惹的禍，醫生怒斥小兩口：『這麼喝酒，胎兒不停才怪呢』最後無奈隻好做了引產手術，寶媽也因此要和老公離婚，本來開心的事卻發生如此糟心的事。
孕晚期要注意哪些呢？
1.注意休息身體
到了孕晚期，孕媽的身體也會更加沉重，所以不適合幹勞累的活，而且長途回老家的話，孕媽為了胎兒的穩定，盡量選擇在家休息，相信老人也會理解。
在孕期孕媽的腿腳還會有浮腫的現象，行動就更加不便，可以給寶媽按摩一下腿腳，促進血液循環。
2.營養均衡
孕晚期的寶寶相對來說會穩定些，孕媽的胃口也會好一些，還是要注意營養均衡，不要吃油炸和甜食，適當補充蔬菜和水果，如果營養過剩的話，反而會導致胎兒過大，不利於生產。
像文中欣欣飲酒的行為也是必須杜絕的，酒精通過臍帶傳遞給胎兒容易導致胎兒畸形或者是胎停。
3.注意衛生
雖然到了孕晚期孕媽身體上不太方便，但是也要做好清潔工作。
尤其是夏天，用溫水洗澡或者是擦拭身體，水溫不宜過熱，建議淋浴，否則盆浴導致細菌上行，注意不要摔倒。
也要勤換內褲，避免感染。
4.保持愉悅心情
到了孕晚期，孕媽難免會有緊張的情緒，但是要學會調節情緒，穩定的心情更有利於安胎。
如果孕媽孕期總是緊張焦慮的話，子宮承受的壓力變大，還容易有早產的危險。
同時家人也要給予寶媽更多的陪伴和照顧，幫助寶媽排解壞情緒，給寶寶營造一個良好的環境。
結語：
如果孕媽的孕期趕上逢年過節的話，在飲食方面更需要格外注意了，春節的食物多油膩，大魚大肉，孕媽還是要堅持以清淡為主，同時養成良好的生活習慣，不熬夜，少接觸電子產品，避免身體勞累，不要過多運動，遠離煙酒，保證寶寶的健康。
家人也要體諒孕媽，給予更多的照顧，共同期待新生兒的來臨。