女人懷孕後最明顯的變化就是肚子了，但是你們有沒有發現一個奇怪的現象，『同樣是女人，懷孕後肚子的形狀是不一樣』？
細心觀察的話，你會發現有些孕媽的肚子會偏低點，有些孕媽的肚子會偏上點，其實這就是我們平時所說的『上懷肚』和『下懷肚』，今天護士君帶你們認識一下他們之間的區別。
『上懷肚』和『下懷肚』有哪些明顯的區別？
1、肚子形狀不同
『上懷肚』簡單來說就是胎兒在孕媽肚子裡偏上的位置，離孕媽的胃部很近，所以肚子越來越大的時候，胃好像被撐大了的感覺。
『下懷肚』就是在肚子在下面的位置，孕媽肚子越來越大的時候，可以明顯看到肚子下墜，走路的時候感覺要抱著一個大肚子才能走動，嚴重影響到走路的姿勢。
2、身體感受不同
『上懷肚』的孕媽普遍來說，胃口都不是很好，因為肚子越來越大，會頂著孕媽的胃部和膈肌，擠壓感會越來越強烈，連呼吸也會有所困難，所以這時候明明感覺很餓了就是沒胃口吃東西，也很容易導致便秘。
另外如果長期都處於食欲不振，很容易造成胎兒營養不足，所以這時候護士君建議孕媽注意營養的攝入，要少量多餐，因為孕晚期胎兒入盆以後，『上懷肚』的孕媽會非常明顯的感覺到自己胃口的變大變好。
而對於『下懷肚』的孕媽來說，肚子在下腹部，反而會覺得壓迫著腸道和膀胱，所以在後面看一眼可以看出是孕婦，因為這時候孕媽的骨盆較大，臀部變寬，整個身形都比孕前有明顯變化，還很容易出現尿頻的現象。
因此護士君建議，『下懷肚』的孕媽雖然容易尿頻、恥骨疼、痔瘡等情況，但是一定要記著不能憋尿，也不能為了不上廁所，水都不喝。
為什麼會有『上懷肚』和『下懷肚』之分呢？
出現『上懷肚』和『下懷肚』最主要是跟孕媽的身材有關，身材相對來說比較瘦弱的，胎兒入盤就會比較淺，那麼就會出現『上懷肚』。
另外富恒肌肉比較發達的女性，在懷孕後腹部會呈現縱向生長，這時候就會出現『上懷肚』的結果。
不管怎麼說，是『上懷肚』還是『下懷肚』都不重要，安安心心過好孕期養胎工作，不做對胎兒不利的事情，是不會影響到胎兒的正常發育的。