胎兒畸形很可能『禍從口出』，臨床已經證實，某些食物具有致畸作用。
寶寶健康是父母們的最大心願，誰也不願意悲劇發生在自己身上。
因此，準媽媽在懷孕時，應該先了解什麼食物可以吃，什麼食物不能吃。
下面4類食物，準媽媽一定要忌口。
1.過多的酸性食物
中國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，這些方法是不可取的。
研究發現，孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物，其體液會發生變化，形成一種『酸化』，進一步促使血中兒茶酚胺水平增高，從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒。
這種不良的消極情緒，可以使母體內的激素和其他有毒物質分泌增加，則是造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發育畸形的一個重要原因。
2.含有弓形蟲食物
在懷孕早期急性感染弓形蟲會導致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產、死胎等，新生兒可有抽搐、腦癱、試聽障礙、智力障礙等，其死亡率達72%。
幾乎所有哺乳動物和禽類(如鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳染弓形蟲。
人類的傳染源主要是這些動物的肉類，如火鍋的燙涮時間過短、燒烤的溫度不夠，肉食的弓形蟲沒有殺死，就有傳染的危險；生肉和熟食共用一個切菜砧板，生肉上的弓形蟲就會污染熟食。
因此，肉類一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分開放。
3.豬肝
因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。
孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。
維生素A超量幾乎對身體各個部分都會造成損害，包括眼睛、骨骼、血液、皮膚、中樞神經系統、肝臟、生殖和泌尿系統。
4.金槍魚
金槍魚內水銀的含量嚴重超標，孕婦經常食用，胎兒在母體吸收過量水銀，會影響腦部神經發育，將來學習能力會有缺陷，以及智力發展遲緩等後遺症。
準媽媽應減少食用罐頭的金槍魚、鱈魚及狹鱈，因為這類罐頭魚的水銀含量也很高，食用的分量應以每月一次為限。
健康寶寶的出生孕媽咪除了科學飲食外，孕期做一些必要的產檢也起著關鍵作用哦！