孕早期的準媽媽們除了要遭受嘔吐、惡心、嗜睡等早孕反應外，還有一件讓她們很苦惱的事情就是：自己身體的有些部位竟然變黑了！
這是由於孕期受到雌激素、孕激素影響，以及紫外線等外界的刺激，導致準媽媽皮膚下的黑色體細胞會大量增多，引起皮膚很多部位變黑，但是準媽媽們不用過於擔心，這幾個部位變黑說明胎寶寶正在健康發育哦。
孕期準媽媽哪些部位會變黑？
1.乳頭、乳暈
懷孕之後準媽媽會發現自己的乳頭和乳暈都有些發黑，乳房似乎也進一步發育了，這些都和體內激素增加有關，是為了將來給寶寶哺乳做準備。
2.腋下
除了乳暈變黑，細心的準媽媽還會發現自己腋下也變黑了，洗澡時搓都搓不掉，看起來還臟臟的。
實際上這是因為雌激素增多造成皮膚皺折處《腋下》膚色加深。
妊娠結束後，雌激素恢復後自然會減退，準媽媽無需擔心哦。
3.肚臍
很多準媽媽在懷孕2、3個月時會發現自己的肚臍眼臟臟的，連周圍都變黑了，之前光滑的肚皮上面甚至開始長毛發。
準媽媽不要慌張，這種現象在分娩之後就會慢慢消失的，洗澡時候也不要使勁搓揉腹部或摳肚臍眼，用棉簽蘸清水擦拭就可以了。
4.大腿內側和私處
很多準媽媽可能注意不到，自己的大腿內側和私處也悄悄變黑了。
雖然說起來有一點不好意思，但這也是正常的啦，生完寶寶以後就會慢慢改善的。
孕期變黑，準媽媽該怎麼辦？
懷孕期間變黑是正常的妊娠反應，準媽媽平時需要注意飲食均衡，縈素搭配得當，少吃辛辣刺激的食物。
可以多吃些新鮮的瓜果蔬菜，西紅柿和蘋果都有美白的功效哦，睡前可以來一杯熱牛奶，美白助眠效果都不錯。
另外，外出時要特別注意防曬，可以塗抹一些準媽媽可用的防曬霜，遮陽傘或者穿防曬衣都是很有必要的。
總之，準媽媽一定保持良好的心態，不用過於煩惱，等胎寶寶出生後，皮膚會慢慢變回原來的膚色哦。