懷孕時,你是不是整天愛睡覺,什麼事情都不想幹呢?
你是否經常和胎內的寶寶進行互動?
你是否還忽略了其他的事兒呢?
別再偷懶了,懷孕媽咪們!在懷孕期間,你除了供給胎寶寶必要的營養之外,還有許多事情該做呢!咱們來看看吧!
孕期愛思考
有研究認為,女性懷孕後,有可能出現記憶力衰退和認知能力下降等問題,就像俗話所說的『一孕傻三年』,其實很大一部分原因就是因為女性懷孕後往往會出現記憶力衰退,丟三落四等現象。
但孕媽咪一定要記住:孕期內要勤思考!這是為什麼呢?
研究表明:孕媽媽和胎寶寶之間一直都是有信息傳遞的,也就是說胎寶寶是可以感知到孕媽媽的思想的。
如果孕媽媽在懷孕過程中既不思考也不愛學習,胎寶寶也會深受影響,出生以後也會變得懶惰起來。
多曬曬太陽
根據醫學專家的試驗證明:孕媽媽因缺少陽光照射而造成維生素D缺乏,會影響到胎寶寶的大腦發育。
胎寶寶不管是在出生前還是在出生後都需要充裕的陽光照射,以獲得必要的維生素D。
現在天氣變得越來越冷,但這並不意味著曬太陽這項『工作』就該結束了。
恰恰相反,冬天快到了,孕媽媽曬太陽的時間必須更長,冬天時每天應該保證不少於1個小時,反倒是夏天的時候,孕媽媽曬太陽的時間可以適當減少。
多和胎寶寶進行親子互動
孕媽咪不要認為:娃還沒出來呢!怎麼互動啊!其實這是錯誤的,正因為寶寶還沒出生,他還在您的肚子裡,這反而減少了和寶寶進行親子互動的難度。
而孕媽咪和胎寶寶之間的一切互動行為,就是所謂的胎教。
胎教對寶寶發育起了重要的作用,可以提高寶寶的智能和智商,更有利於提高寶寶的大腦發育,讓胎兒的天資往良好的方向發展;而且胎教還能增進母子之間的情感;另外據研究表明,經過胎教的寶寶更具備較好的語言能力,或許在9-10個月以後,你家爸爸就會喊媽媽啦!一舉三得,您為什麼不多試試呢?
從不吝嗇對孩子的愛
孩子是父母愛情和婚姻的結晶,也是父母生命的延續,在孩子身上你可以看到父母的影子。
大膽地向孩子說出你愛他,給予孩子鼓勵和溫暖,來自父母豐富的情感會令孩子更快樂、更健康。
所以,為了孩子的健康成長,家長請不要吝嗇對孩子的愛。
生活之中,愛無處不在,一個關心的眼神,一個輕輕的撫摸,披上外套,換上幹燥的衣服等等,點點滴滴都能讓孩子感受到 來自父母的愛。
鼓勵寶寶探索新事物
孩子的好奇心促使他們不斷探索新事物,從而獲得更多的知識和經驗。
但有些父母害怕孩子受到意外傷害,總是小心翼翼地看護著孩子,從而減少了很多孩子獨自探索 未知事物的機會,這樣看似保護了孩子,其實給孩子造成的傷害更多。
孩子本應該在兩歲學會的事情,可能到了三歲還不會。
父母應該多鼓勵孩子探索新事物,培養孩子獨自的思維空間和創意空間,有助於孩子的大腦智力發育。