馬女士今年36歲了，屬於城市的白領一族，由於前幾年一直漂泊不定，直到今年初才懷上第一胎，現在已經26周了，馬女士也特別期待小寶寶的誕生，早早的就準備了寶寶出生後的各種生活用品。
前幾天正好雙11，馬女士提前幾天就把自己的購物車塞得滿滿的，當天晚上更是為了挑選特價產品鏖戰到凌晨4點，光尿不濕就買了4大箱，雖然很累，但是心裡卻很開心，不但選到了最合適的寶寶用品，還生了一大筆錢。
第二天，9點多就起床了，直奔當地有一家大型商場，商場為了蹭『雙11』熱度，搞了一個大型的促銷會，馬女士自然也不肯錯過這個搶購的時機。
老公卻強烈發對，認為她昨天晚上睡的很晚，今天還要去搶東西，就不想讓她去。
可馬女士正在興奮頭上，根本聽不進去，和老公說人家超市裡面在11點搞活動，而且限量搶購，去晚了就沒有了，所以頭也不回的就打車走了。
馬女士到超市的時候，人超級多，基本上是人挨人，擁擠不堪，而且空氣質量也很差，搞活動的音響聲音也是響徹雲霄，馬女士還是堅持逛了3個小時，連中午飯都沒顧上吃，直到感覺到胸悶、頭暈的厲害，才從人群中出來，依依不舍的回家休息。
可是，馬女士回到家中就覺得心慌的厲害，而且感覺小寶寶的胎動特別厲害，自己也是頭痛欲裂，馬女士心想可能是昨晚沒有休息好，再加上逛商場太疲憊了，所以身體有點不適，匆匆吃了幾口飯，就回屋睡覺了。
就這樣連續過了三天，馬女士忽然覺得情況不太對勁，不管她怎麼和小寶寶交流，胎兒都顯得異常安靜，一點胎動都感覺不到，馬女士這才慌了神，趕回到醫院進行產檢。
醫生卻告訴她，胎兒已經聽不見胎心了，很遺憾她還為出生的孩子已經夭折了，而且造成馬女士胎死腹中的，正是她逛商場導致的。
醫生解釋說：她屬於高齡產婦，本身產檢的各種指標就不太穩定，再加上前一晚，精神高度集中，而且還熬夜到了凌晨，身體根本吃不消，第二天又去商場購物，在人山人海的商場內，空氣質量太差，而且異常吵鬧，馬女士才出現了胸悶、頭暈等現象，而且胎兒的夭折可能是缺氧導致的。
那麼，準媽媽懷孕期間，需要注意些什麼呢？
1、盡量不要長時間逛商場，孕婦比普通人所需要消耗的氧氣更多，如果長時間逛商場，不但身體乏累，而且人員嘈雜的地方空氣質量差，很容易造成胎兒缺氧的狀況。
2、不要去KTV，因為裡面的聲音太大，很容易讓胎兒躁動不已，影響寶寶的生長發育，而且孩子將來的性格也會變得暴躁。
3、不要去兒童遊樂場，因為裡面兒童較多，而且情緒異常興奮，極易導致碰撞事故的發生，一旦有所閃失，就得不償失了。
4、不能吃冰冷和刺激性的食物，因為這些食物能夠引起宮縮，嚴重時會導致胎兒流產。
5、不能抽煙，在懷孕三個月時抽煙，會增加胎兒有兔唇或顎裂發生的機會，就算是吸入二手煙，也容易造成孩子將來有學習障礙或行為上的問題，準爸爸們盡量戒煙吧。
6、不能喝酒，懷孕晚期是胎兒神經細胞與腦部大量發生溝通與聯結的階段，許多神經傳導物質會因為酒精而受到影響，對於胎兒的腦部發育會造成嚴重傷害。
7、不能熬夜，經常性熬夜會影響孕婦本身的生理和心理健康，也會使得胎兒乏累，不利於胎兒的成長，也是意外流產的誘因之一。
8、不能泡溫泉，長時間的高溫浸泡會使孕婦血管擴張，血流速度過快，同時也會讓孕婦產生燥熱的狀況，同時也會有缺氧和脫水現象，極易造成意外流產。