文丨寶寶說媽媽愛
芷萱媽感覺生活還是比較幸福的。
唯一覺得美中不足的是自從生了娃，她能感覺自己的身體發生了很大的變化。
不僅皮膚變糙了許多，臉上還出現了斑點，自己原本平坦的肚子現在贅肉就有兩三層，以前那些漂亮的衣服基本都穿不上。
其實這就是生育給女性身體帶來的損傷。
產後的損傷有許多，比如接下來說的這幾點。
1、陰道受損
有的女性想要保持陰道緊湊感而要求剖腹產。
其實不管是用哪種方法生娃，都會造成陰道受損而變得松弛。
因為在懷孕期間，腹部的重量越來越大，這會使骨盆底的肌肉長期處在一個受壓的狀態下，也就會導致陰道受損。
2、皮膚損傷
很多寶媽都有過和芷萱媽一樣的經歷，在生了孩子之後，皮膚長斑、變糙，肚子上那一條條紋路也不忍直視。
若是剖腹產，那條細長的傷疤真的是會伴隨你一生。
所以說，能自然分娩就不要剖腹產了。
因為剖腹產絕對沒有順產來的好處多，而且在剖腹產後的半個月裡翻身或者打個噴嚏，那痛感簡直了。
3、骨盆變大
這是一個很容易被寶媽忽視的問題，因為在懷孕期間骨盆被慢慢的被撐大了，而自己平時看自己比較多，也就不會太容易注意到這個問題。
但是在穿緊身牛仔褲時，這大骨盆能深深的刺痛廣大愛美女性的心。
以前穿緊身褲能顯得自己婀娜多姿，但現在卻能把自己骨盆大的弊端完全的給展現出來。
4、產後抑鬱
這是一個最容易被社會忽略的問題，很多女性在生產後因為整天帶娃而不被理解，使得心情變得越來越糟。
若是不及時加以疏導，就會造成抑鬱症的可能。
不知道大家是否還記得前段時間網上的那個新聞：女人生了兩個孩子，身體也不太好。
因為兩個孩子都比較小，而婆婆要出去上班，丈夫因為工作的原因也常年不著家。
不管是孩子生病還是自己，都是她一人在扛著，更別提平時的家務和其他了。
時間一長，沒人幫著分擔的她便患上了抑鬱症，最後留下一封遺書，帶著兩個孩子從橋上一躍而下。
很多男性朋友覺得產後抑鬱隻是女人在作，其實這真的是一種病症，嚴重時就會像剛才說一樣，會要人命！所以真心希望家庭多給女性一些理解和包容。
育兒心得：
減少產後損傷的辦法
懷孕和分娩的過程中肯定會對媽媽的身體造成損傷，但我們可以把這樣的損傷降到最低點。
比如在懷孕時也要保持合理的運動，順便也可以塗抹一些增加皮膚張力的又不損害胎兒和自身的護膚品。
更重要的是要保持一個好的心態，隻有心態好了，事情才能得到更好的解決。
生孩子對女人來說，本來就是一件特別傷身子的事情。
所以除了自己要做好一些保護措施外，家庭也應給予女性一定的關愛和照顧，這才能使一個家庭變得越來越好。