產後的女人在這三件事上越認真投入,將來你會過得越幸福。《網路文章》

文丨寶寶說媽媽愛

在逛貼吧時,看到這樣一個故事:一個女人在結婚前一直過著的是精致的生活,上班之餘看書旅遊,生活很愜意。

婚後辭去了工作,在家專心帶孩子。

也許是全部重心都放在了孩子身上,當孩子大了送去幼兒園時,看到周圍同齡女人大都有著曼妙身材、精致妝容。

她看了看自己走樣的身材,突然意識到自己好像落後了不是一星半點。

很多以前的衣服已經塞不下自己明顯粗了一圈的腰,她這才下定決心開始減肥。

這樣的例子在生活是很常見的。

很多女人都因為結婚生子而身材走樣。

所以及時做好產後修復瘦身很重要。

1、產後身體修復

一般情況下,在生下寶寶後,不管是順產還是剖腹產,醫生都會給產婦在腰上綁上收腹帶。

這個收腹帶除了在清洗身子、吃飯和晚上睡覺時松掉,平時可以一直綁著。

親身經歷告訴大家,如果在收腹帶裡綁一層好點的紗佈,腰部會好受些。

具體可以綁多久,可以詳問醫生。

因為每個人的體質不同,身體恢復的速度也不盡相同。

2、產後護膚

關於產後護膚,寶媽媽們都很擔心。

擔心自己使用護膚品會傷到寶寶,尤其是母乳喂養的孩子。

其實產後用護膚品也不是不可以。

隻是在選擇護膚品要格外注意,要選擇溫和不刺激的產品。

雖然現在市面上很多產品都打著溫和不刺激的旗號,但真正不會影響孩子的護膚品不多。

因此如果想用護膚品,最好在醫生的指導和建議下使用。

切不要被推銷員們隨意種草。

3、產後瘦身

有的女性生了寶寶後,體重真的是就是噌噌的往上漲。

因此在不會損傷寶寶的情況下做一些產後瘦身是很有必要的。

眾所周知,生完寶寶的前六個月裡是產後瘦身的黃金時間。

想要瘦身最好是在產後三個月到六個月這個時間段最好。

做瘦身運動時最好是有氧運動和一些力量練習相結合。

同時,要在醫生的建議下進行,美麗很重要,身體更重要。

育兒心得:

女人一生中兩件最大的事:一是結婚,二是生子。

前者是拿後半輩子幸福做賭註,後者是拿後半輩子的生命做賭註。

如果都過了這兩個大坎,那就更應該好好愛自己。

隻有好好愛自己,才能更好的去愛別人。

有的女人生了小孩子身材沒多大變化,有的則剛好相反。

相較於前者,後者更應該做好產後修復工作。

身體好了、身材好了,精神面貌都會有很大的改觀。

而且在身體和孩子營養允許的情況下,越早投入、越認真投入,你會覺得越幸福。

別等到像文章開頭提到的女子那般,等想好好對待自己身子時,已過了產後修復的最佳時間了。