文丨寶寶說媽媽愛
朋友跟我開玩笑，說懷孕就像西天取經，經歷九九八十一難，才能迎來聰明可愛的小寶貝。
我對朋友的話深以為然，懷孕十個月，不同階段的”難關”也不一樣。
朋友這次懷孕還算是比較順利的，胎兒沒有什麼問題，一些妊娠期的易發病有沒有出現，按理說也該算是舒服才對，但是她對孕期的各種痛苦還是心有餘悸。
首先是孕早期的妊娠反應，朋友這次還算好，妊娠反應並不是很嚴重，隻是有輕微的惡心感，並沒有出現嘔吐之類的情況，情況相比於其他人要好太多。
但是那幾個月還有一個特別讓她難堪的情況–尿頻，她是做銷售的，廁所離店有點遠，每次上廁所都要請假，不隻麻煩，主要難堪，嚴重影響到她的日常工作。
其次就是腰酸背痛和失眠。
這兩種情況基本上是同時出現的，非常難受，每次朋友都要把她老公折騰一遍才能馬馬虎虎的睡著，夢裡都是全身不舒服，也導致夫妻倆那頓時間白天沒精神，還因此發生了幾次爭執。
然後是乳房脹痛。
對於初次懷孕的朋友來說，乳房脹痛的症狀有點嚴重，碰的時候稍微一用勁就會感覺很疼，要不然就是一陣陣的抽痛，不光影響夫妻生活，還折磨的她一點精神都沒有。
最後是孕晚期的笨重。
朋友老公在孕後期嘴上笑她走起路來像一隻笨企鵝，心裡看著她突出的大肚子和水腫的四肢，很是心疼，也特別擔心她不小心摔跤之類，孕後期朋友就沒有單獨出門過，她老公膽戰心驚到差點辭職。
除此之外，絕大部分孕婦都會被要求不能吃很多食物，像朋友孕期就被禁止麻辣燙燒烤之類的不是很健康的食物，火腿腸餅幹也是盡量少吃，再有就是妊娠紋、長斑、妊娠糖尿病高血壓等等。
對於孕早期的工作妊娠反應，是因為孕婦體內激素水平上升，尤其是孕激素導致的，孕婦應該清淡飲食，好好休息，避免重體力活動，如果情況很嚴重的話就需要藥物治療了；然而孕晚期的各種情況，基本上都是因為胎兒變大引起的，寶媽需要放松心情，去適應身體的不適，能得到家人相應的關心就更好了；至於身體的笨重和水腫之類，建議寶媽在孕期也要保證一定的運動量，也可以參加一些孕期瑜伽班之類的項目，從運動和飲食方面控制體重，孕期的身體素質保持在一定水平，自然會少難受很多。
育兒心得：
為了寶寶媽媽真的付出很多，但是這些都是值得的，同時也呼籲其他人對孕婦多一點關心和愛護，盡量包容她們孕期因為身體原因導致的”壞脾氣”，希望孕媽們都能輕松度過”難關”，迎來聰明可愛的小寶貝。