文丨寶寶說媽媽愛
今天帶著寶寶去遊泳，在等泳池的時候，我遇到了同為寶媽的小夢。
她憂心忡忡的問我：生完孩子到現在，都快一年了，月經還沒有來的跡象，是不是很不正常？
她現在包包裡隨時都塞著衛生巾，害怕大姨媽突然襲擊的同時，還擔心，月經這麼久沒來，這樣的情況是不是很不正常？
相信產後的寶媽，多少都會有小夢的擔心，有的寶媽認為哺乳期不會來月經，一心照顧孩子，月經不期而至的時候，還以為是產後並發症之類，甚至找到了醫生那裡。
那麼，產後到底什麼時候來月經呢？
不哺乳的話，一般產後四十天左右就會來月經。
而對於哺乳的寶媽來說，因為身體會受泌乳素的影響，來月經的時間是不固定的，早的在產後四十天左右，最晚會在產後一年。
所以我安慰小夢不必要苦惱，她現在的情況是正常的。
那產後月經不規律呢？
產婦身體需要一個恢復的過程，一般兩三次月經後就會開始規律，所以這也是正常的。
寶媽也可以在平時多休息、加強營養，再加以適當的運動，這樣可以起到預防作用。
但是產後月經長期不規律的話，就需要到醫院好好檢查看是不是有什麼問題。
有的寶媽還會發現，產後第一次的月經量，遠大於以往任何一次。
但是去醫院，醫生檢查都沒開，就說這種情況是正常的，把擔驚受怕的寶媽打發走了。
那麼，這到底是怎麼回事呢？
產後的第一次月經量過多，有三個原因：主要是這次月經前子宮內膜會增生。
月經前，子宮內膜增生後的脫落過程，會出血稍多，月經量就會多；
其次是寶媽既要哺乳，又要照顧寶寶比較勞累。
勞累過度出現氣血虛弱的狀況，從而導致第一次月經量多；最後是新媽媽過度緊張，思想壓力過大也會出現月經量多的情況。
總而言之，產後第一次月經量多是正常情況，寶媽們不必太擔心。
但是如果出血量過大，超過七天以上的話，就需要到醫院到醫院查明原因對症下藥。
育兒心得：
綜上所述，產後第一次月經有這麼多正常，但是又不同尋常的地方，所以寶媽們在這個時期一定要多加注意。
盡量不要熬夜，少吃生冷性涼的食物，多臥床休息，同時建議勤換衛生巾，最好穿寬松的內褲，可以預防感染。
還要注意出血多少和時間長短，如果發生異常，一定要及時到醫院檢查治療。